경향신문(총 55 건 검색)
- [‘공부의 신’에게 듣는 공부비법]‘내게 맞는 수면패턴’ 찾아 오늘부터 실천하자(2010. 04. 05 17:35)
- ... 체계화한다고 알려져있다. 뇌에 휴식과 스스로 정리할 수 있는 시간을 주어야 한다. 자신의 수면패턴을 찾았다면 이를 습관화하는 것도 중요하다. 밤에 공부가 잘 되는 학생도 있고 아침에 공부가 잘...
- 경향신문>경향2
- 방학에 아이 키 크게 하려면…‘안정적 수면패턴’중요(2013. 08. 06 11:04)
- ... 공부나 컴퓨터를 하는 등 불안정한 수면 패턴을 보이게 된다. 하지만 성장에 있어서 불안정한 수면패턴은 가장 큰 걸림돌이 된다. 옛말에 “아이들은 자면서 자란다”는 말처럼 성장기 아이들에게 숙면은...
- 경향신문>건강|라이프
- 우울감이 심해지는 이유··· ‘이것’때문이었다(2024. 05. 24 13:12)
- 경향신문>건강|라이프|사회
- 수면 조절 인자는 ‘빛’…낮에 실외활동을(2022. 02. 23 17:50)
- ... 면역체계에 안 좋은 영향을 끼치지는 않을까라는 걱정만큼은 동일하다. 전문가들은 개인마다 다른 수면패턴이 면역체계에 어떤 영향을 끼치는지 아직 구체적으로 연구된 바는 없지만 수면시간이 달라지고...
- 경향신문>건강|라이프
스포츠경향(총 12 건 검색)
- 잠 부족한 아이 뚱보 된다(2011. 01. 25 16:50)
- ... 코머 아동병원 소아과 과장 데이비드 고잘 박사가 4~10세 아이 308명을 대상으로 수면시간·수면패턴과 체질량지수(BMI) 사이의 연관성을 조사·분석한 결과 수면시간이 가장 짧고 수면패턴이...
- 스포츠경향>생활
- “핏비트를 아세요”…홈플러스, 칼로리 매니저 선봬(2014. 02. 13 20:37)
- ... 쓰인다. 수면 시에는 수면모드로 전환해 기상시간 또는 뒤척임, 수면시간, 수면 효율성 등 수면패턴을 확인할 수도 있다. 스마트폰 시대에 걸맞게 스마트폰과도 블루투스를 통해 무선 연동이 가능하다....
- 스포츠경향>생활
- 앤씰, 스트링 스마트 매트리스로 업계 첫 CES 혁신상 수상(2021. 12. 07 09:11)
- ... 인공지능(AI) 기반의 체압센서를 활용해 수면 빅데이터를 수집하고 딥러닝으로 사용자에게 맞춤형 수면패턴 솔루션을 제공한다. 향후 잠자리에서 심박을 측정해 수면 중 신체 회복의 질과 수면패턴을...
- 스포츠경향>생활
- [2018 평창] 낮잠자고 다시 경기하는 컬링…‘시에스타’가 필요해!(2018. 02. 11 18:25)
- ... 위해 묘안을 짰다. 휴식도 취해보고 이것저것 다 했지만 낮잠이 최고라는 사실을 깨달았다. 이같은 수면패턴으로 올림픽 준비를 했지만 믹스더블은 11일 캐나다전을 마지막으로 아쉽게 4강 플레이오프에...
- 스포츠경향>스포츠종합
주간경향(총 5 건 검색)
- ‘고교생에게 늦잠을 허하라’ 미국의 등교시간 늦추기 바람(2019. 10. 25 17:53)
- ... 어른이나 어린이에 비해 늦게 잠자리에 들고 상대적으로 늦은 아침시간에 깊은 잠에 빠지는 수면패턴이 있다는 당시로선 최신 연구결과를 잘 알고 있었다. 하지만 그는 솔직히 등교시간을 50분...
- 주간경향>국제
- [건강설계]무더운 여름철 허리건강 관리(2016. 07. 18 16:43)
- ... 잠을 못 이루는 사람들이 많아진다. 또한, 밖에서 활동하는 시간이 길어짐으로써 평소 때와 수면패턴이 바뀐다. 건강한 잠을 자지 못한다면 통증에 안 좋은 영향을 미치기 때문에 항상 신경 써야 한다....
- 주간경향>사회
- [신간 탐색]삶을 굴절시키는 장시간 노동(2015. 12. 14 16:10)
- ... 삶의 질에 결정적인 영향을 미친다. 노동시간은 세계관, 진로, 사회관계, 가족관계, 여가활동, 수면패턴, 건강, 사물에 대한 감각까지 변화시킨다. 이 책은 장시간 노동이 강요되는 한국 사회의 10가지...
- 주간경향>문화/과학
- [헬스케어]수면제 복용 전 불면원인 체크를(1970. 01. 01)
- ... 위해 수면제 복용 전, 불면증의 원인과 증상 정도를 정확하게 파악하는 과정이 필요하다. 수면패턴 및 주기를 알 수 있는 액티그래피 손목형 검사기기를 이용하거나, 수면다원검사를 받아보면 된다....
- 주간경향>사회
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