주간경향(총 384 건 검색)

다이어트엔 두릅이 '딱'(1970. 01. 01)
.... 다른 채소에 비해 단백질이 아주 풍부하고 비타민A와 C, 그리고 칼슘과 섬유질 함량이 높다. 때문에 다이어트하려는 많은 여성에게 효과적인 식품이라 할 수 있다. 변비나 빈혈, 생리통으로 고생하는...
주간경향>문화/과학 |
[사회]저가 다이어트 클럽의 진화(1970. 01. 01)
.... 이곳을 찾은 이들은 오감테라피와 고농도 산소가 결합된 환경 속에서 11단계의 유산소 다이어트 프로그램을 실시한다. 셀프다이어트와 비슷하지만 기구를 이용하는 순서와 이용 기구 등이 다르다....
주간경향>사회 |
[헬스케어]다이어트하다 간질환 생길라(1970. 01. 01)
... 섭취해 담즙이 장으로 충분히 배출되지 않아 딱딱한 돌로 변해 생성될 수도 있다. 따라서 무리한 다이어트에 의한 갑작스러운 체중감량은 담즙의 순환장애로 인한 담석증을 유발한다. '다이어트 담석' 비중...
주간경향>문화/과학 |
[영남]‘홍삼 다이어트’ 체력 소진 없어요(1970. 01. 01)
... 고통받고 있는 사람을 우리는 주변에서 자주 목격할 수 있다. 부작용 없이 안전하고 효과적인 다이어트 방법은 과연 없는 것일까. ‘홍삼’에 그 해답이 숨어 있다. 우리에겐 다소 생소한 홍삼다이어트....
주간경향>영남 |
[헬스케어]대사량 증대가 다이어트의 열쇠(1970. 01. 01)
... 환자가 늘고 있다. 필자의 병원 조사에 따르면 내원 환자 77.8%가 전문가 도움 없는 ‘나 홀로’다이어트를 경험한 사람들이다. 다이어트로 오히려 복부 등 특정 부위에 지방이 쌓이는 부분 비만과 함께...
주간경향>사회 |
[헬스케어]체지방을 없애야 진짜 다이어트(1970. 01. 01)
..., 물리적으로나 생물학적으로나 당연한 이치다. 부작용이라고 명명하기엔 부적절한 것이다. 원 푸드 다이어트나 단식, 사우나에서 살 빼는 방법 들은 순간적으로 체중이 줄긴 하나, 부피가 작아진 듯 보이는...
주간경향>사회 |
[허브에세이]가르시니아, 다이어트 효능은(2019. 08. 23 16:02)
... 12㎏을 뺐다. 하지만 빼는 것보다 유지하는 것이 더 어려운 법. 그때 건강기능식품이 떠올랐다. 다이어트에 관심이 있는 사람이라면 한 번쯤 들어보았을 이 식물의 이름을 많은 사람들이 헷갈려 한다. 나도...
주간경향>건강 |
[피와 살이 되는 영양 이야기 5가지](2) 남자의 다이어트, 밥보다 술이 문제야(2015. 08. 04 18:26)
.... 지방을 만들어 쌓아두는 것은 부추기고 지방이 분해돼 없어지는 것은 방해하고…. 알코올이 다이어트의 적이 되는 이유입니다. 셋째, 술과 함께 곁들이는 안주도 한몫합니다. 대부분 술자리에서는...
주간경향>사회 |
[건강설계]다이어트에 좋은 약재(2014. 10. 27 17:44)
... 시도해 정상적인 농도의 혈당이 되면 몸은 무기력감과 허기 등 저혈당증상을 한동안 느낀다. 다이어트를 포기하게 만드는 큰 원인인 이것을 ‘혈당 갭’이라 부른다. 성공하는 다이어트를 하려면 혈당...
주간경향>사회 |
[칼럼]한방 다이어트가 좋은 이유(1970. 01. 01)
... 생겨나고 있다. 일부에서는 이 부분에 대해 우려를 나타내고 있다 최근 많은 사람이 안정적인 한방다이어트로 눈을 돌리고 있는 것도 이러한 이유에서다. 한방다이어트는 식사량을 줄이는 기존의 다이어트와...
주간경향>사회 |
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