레이디경향(총 44 건 검색)

헬스 보충제(BCAA), 진짜 근육 늘릴까? [건강의피셜㉒](2024. 02. 23 08:45)

... 보충제는 필수일까? 운동에 관한 관심이 높아지면서 단백질을 기반으로 한 운동 보충제 시장이 커지고 있다. 운동선수뿐만... 유의미하게 개선했다. 이는 BCAA 섭취로 인해 우리 몸의 단백질 복합체(mTORC1)가 자극되어 근육 단백질 합성을 촉진하여 근육...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

하루 '꿀 2티스푼' 효과는 컸다(2022. 11. 25 07:00)

... Khan 박사는 “꿀은 약 80%가 당이기 때문에 이런 결과에 놀랐다”며 “꿀은 그냥 설탕이 아니라 희귀 당, 단백질, 유기산 및 기타 생리 활성 화합물의 복합체”라고 말했다. 실험은 1,100 명의 참가자 모두 칼로리 섭취량의 10%만 당이 첨가된 건강한 식단을...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

[임성용의 보약밥상] 물만 먹어도 살찌는 사람에게 딱 좋은 ‘율무’(2022. 06. 15 09:33)

... 것을 알 수 있다. 율무는 비타민B 복합체와 식물 중에서는 으뜸이라고 할 만큼 단백질 함량(전체의 15%)이 많다. 그래서 몸의... 수분대사를 정상화해 주고 항산화 작용을 하며 식이섬유와 단백질도 많은 의이인은 다이어트에도 좋다. 물만 먹어도 살찐다는...

레이디경향>건강 | 한의사·엘:에스 한방병원 원장

피부를 위한 미백 밥상(2016. 03. 03 16:28)

... 효과적이다. 주식으로 매일 먹는 쌀에는 탄수화물 외에도 단백질, 지방, 비타민, 미네랄 등 10여 가지 풍부한 영양 성분이..., 하늘타리 수액과 버섯 추출물로 구성된 7가지 식물 수분 복합체가 피부 속부터 밝고 투명하게 개선해준다. 4만5,000원,...

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2015 F/W 뷰티 트렌드 키워드 7가지(2015. 08. 26 16:06)

..., A.H.C. 9 어드밴스드 제니피끄 풍부한 단백질 활성 성분이 젊은 피부로 가꿔주는 안티에이징 세럼. 11만원대,... 바이탈리티 에센셜 오일 생 발효법을 적용한 석류와 슈퍼베리 복합체가 피부에 에너지를 전달한다. 8만원대, 에스티 로더. 5 컨셀렉싱...

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봄맞이 뷰티 트러블 밀착 상담소(2014. 05. 09 17:31)

..., 버츠비. 2 르 블랑 프리로션 글라이콜릭산과 아르기닌 복합체가 부드럽게 각질을 제거해 브라이트닝을 촉진시키고 다음... 필(가격 1회 20만원) “미국에서 최근 떠오르는 시술로 단백질을 구성하는 아미노산을 이용해 각질층과 표피 상부만 얇게...

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피부, 겨울잠을 깨다(2014. 03. 04 11:06)

.... 6 리-뉴트리브 하이드레이팅 크림 클렌저 특수 보호막 재생 복합체가 피부의 보호막 기능을 개선하고 보호한다. 8만원대, 에스티.... 평소 식이섬유가 많이 함유된 음식을 섭취하고 동물성 단백질 섭취는 줄인다. 또 물을 많이 마시고 시계 방향으로 배를...

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요가 강사 제시카가 알려주는 우아한 목선 만들기(2014. 03. 04 11:07)

..., 메리케이. 2 허벌 리커버리 넥 세럼 콩과 해조에서 추출한 단백질 성분이 피부 탄력을 증가시키는 데 도움을 준다. 11만원,.... 6 레볼루션 트라인 트리트먼트 넥 크림 식물성 라인 개선 복합체가 콜라겐 분해를 억제하고 합성시켜 목선을 고혹적으로...

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내 피부에 맞는 뷰티 루틴 처방전(2014. 02. 10 16:26)

... 데코르데. 2 라이트 트리트먼트 하이테크의 하이드레이팅 복합체가 하루 종일 촉촉하고 부드러운 피부로 가꿔주며 색조... 농축된 깊고 풍부한 한방 성분 ‘해기극진고’가 부착 단백질의 분해를 억제하고, 피부 친화력을 극대화한 인삼환이 피부 속...

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결국엔 두피 건강이 답이다(2013. 11. 29 14:20)

... 항산화 작용을 하는 토코페롤 니코티네이트와 비타민 복합체 성분이 두피와 모근을 강화시킨다. 2만5천원, 듀크레이.... 하는 터라 몸매 관리를 위해 잦은 다이어트를 하다 보니 단백질 섭취가 부족해 모발이 가늘어지고 쉽게 빠진다는 것이었다....

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