레이디경향(총 53 건 검색)

‘언제 익나?’ 전자레인지 들여다보기…위험할까?(2024. 01. 25 16:10)

... 마찰을 일으켜 열을 방생시키는 것이다. 엄밀히 말하면 전자레인지는 전자파를 방출한다. 미국 시티 오브 호프 국립 의료 센터의 부교수이자 흉부 방사선 아리아 아미니 박사는 “모든 전자레인지는 전자파를 방출하지만 이런 전자파가 밖으로 나오지 않도록 밀봉되어...

레이디경향>요리 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

‘3분 호흡법’ 연휴 끝 스트레스 날린다(2023. 12. 26 11:20)

... 것이 중요한데, 이는 폐활량을 확장하고 횡격막을 강화하는 데 도움이 된다. 횡격막 호흡은 신체의 이완 반응을 담당하는 부교감 신경계를 활성화하는 데 도움이 되기 때문에 중요하다. 호흡하는 중 들숨과 날숨이 편해졌다면 둘 다 길이를 8초에서 10초가 될...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

14년 후, 당신은 치매에 걸릴 것인가(2023. 08. 30 06:42)

.... 치매 발병 및 유병률은 인종, 민족, 그리고 사회 경제적 지위에 따라 다르기 때문이다. 공동 저자이자 옥스퍼드대 사나 수리 부교수는 “이 위험 점수는 치매 발병 소지에 대해 알려줄 뿐 확실한 결과를 나타내지는 않는다”라며 “이 모든 요인을 가진 사람은...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

젤 네일 말리는 ‘UV 램프’ DNA 손상시킨다(2023. 06. 27 11:24)

... 340에서 395나노미터이다. 이 파장의 수치는 인체에 부작용을 유발할 수 있다. 연구 저자이자 캘리포니아 대학 세포분자의학 부교수 루드밀 알렉산드로프는 언론 배포 보도자료를 통해 “UV 램프는 그 어떤 우려도 없이 판매됐다. 우리가 아는 한 아무도 이런...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

‘겨울철’ 피부 장벽 만드는 7가지 습관(2023. 01. 26 07:11)

... 피부 장벽은 최소 한 달간의 회복기가 필요하다. 겨울철 피부 어떻게 지켜야 할까? 미국 마이애미 밀러 의과대학 피부 외과 부교수 샤사 휴 박사가 7가지 피부 관리 습관에 관해 설명한다. 1 클렌징은 적당히 겨울철에는 피부 클렌징을 위해 이중, 삼중 세안을 할...

레이디경향>뷰티 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

"Z세대, 현실 패션 못지않게 디지털 패션 중요" 로블록스, 메타버스 패션 트렌드 발표(2022. 11. 23 16:11)

... 입는 옷에서 스타일에 대한 영감을 받는 것으로 나타났다. 벤 배리 파슨스 대학 패션 스쿨의 학장 겸 형평성 및 포용성 담당 부교수는 “디지털 패션 디자이너의 전문 분야인 디지털 패션은 패션 산업과 디자인 관행을 변화시키고 있으며, 이러한 변화는 앞으로도...

레이디경향>패션 | 장회정 기자 longcut@kyunghyang.com

스트레스 싹 없애는 4-7-8 호흡법이란?(2022. 11. 22 11:31)

.... 그리고 8초 동안 입으로 숨을 내쉬는 방법입니다. 이 사이클을 적어도 4번 정도 반복하세요. 스트레스의 브레이크 페달인 부교감 신경계를 활성화하고 몸이 이완되도록 도와줍니다. 또 이 호흡법은 잠들기에도 효과적이랍니다. 2 근육 이완도 함께해주세요...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

유방암 ‘당신이 잠든 사이’ 퍼진다(2022. 06. 23 17:54)

... 미래에 암을 진단하고 치료하는 방법을 크게 바꿀 것이라고 내다봤다. 더 텔레그래프와의 인터뷰에서 연구를 이끈 ETH 분자종양학 부교수인 니콜라 아세토는 “제 연구 동료 중 일부가 이른 아침이나 늦은 저녁에 일을 하고 때때로 비정상적인 시간에도 혈액을...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

'미코→교수' 금나나 “연예 활동 관심無…공부가 내 길이었다”(2022. 06. 06 08:09)

... 당선 후 미국 유학길에 올라 컬럼비아 대학교와 하버드 대학교에서 각각 석사, 박사 학위를 취득한 후 동국대학교 식품생명공학과 부교수로 재직 중이다. 이번 화보를 통해 20년의 시간이 무색한 미모를 선보인 것은 물론, 사회를 이끌어나가는 리더로서의 모습도...

레이디경향>연예 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

좋은 '겨울잠'을 위한 수면 습관 5가지(2022. 01. 17 13:50)

... 하는 것이 좋다. ▲잠들기 1시간 전 따뜻한 샤워 목욕을 하면 몸이 따뜻해져 심부체온이 높아진다. 이처럼 기초체온이 올라가면 부교감신경이 활발히 반응하고, 온몸의 혈액순환이 원활해져 숙면을 취할 수 있다. 좋은 향의 입욕제나 에센셜 오일을 사용하는 것도...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com