레이디경향(총 1,033 건 검색)
- 스타의 침대로 소문난, 해스텐스 마르퀴즈 모델 재출시(2024. 06. 13 06:00)
- ... 역시 수면의 질을 높이고 잠을 자는 동안 적정 체온을 유지하며 밤새 숙면을 취할 수 있도록 한다는 설명이다. “좋은 수면은 세포가 재생되며 피부가 탄력을 되찾고 근육이 이완되어 완전히 활력을 되찾은 상태로 일어나는 과정까지를 포함한다”는 경영 철학과도...
- 레이디경향>리빙
- 과도한 운동…빨리 늙나요? [건강의피셜㉚](2024. 06. 13 15:34)
- ... 있는 반복적인 DNA 서열로, 세포가 분열할 때 염색체의 유전 정보를 보호하고 안정성을 유지하는 역할을 한다. 텔로미어는 세포 분열이 반복될수록 점차 짧아지며, 결국 텔로미어가 너무 짧아지면 세포는 더 분열하지 못하고 노화나 세포 사멸로 이어진다....
- 레이디경향>건강
- 전문가가 뽑은 ‘염증 낮춰주는’ 최고의 차는?(2024. 05. 29 17:36)
- ... 그 외에도 많은 역할을 하는 건강식품이다. 진저롤과 쇼가올이라는 생리 활성 신체의 천연 항산화 방어 시스템을 강화하여 세포를 손상하고 염증을 유발할 수 있는 유해 분자를 중화할 수 있다. 감기에 걸려 목이 부었을 때 생강차를 마시는 것처럼 급성 통증,...
- 레이디경향>건강
- 서울대병원 “자외선 노출 비만 막는다…백색 지방→갈색화”(2024. 05. 23 11:17)
- ..., 음식으로 얻은 에너지가 피하지방에 쌓이기 전 모두 열로 바뀌어 연소되도록 유도할 수 있다. 이형 분화는 하나의 분화된 세포가 다른 종류의 분화된 세포로 전환되는 현상을 일컫는다. 추가 분석 결과, 자외선 노출 시 식욕 증가와 에너지 소모를 촉진하는 매개...
- 레이디경향>건강
- 서울대병원, 조현병 새로운 원인 밝혔다(2024. 05. 13 16:20)
- .... 이 세포들은 뇌의 글루타메이트 조절 및 염증 반응에 관여하여 조현병과 같은 신경정신 질환에서 중요한 역할을 한다. ‘반응성 별아교세포’는 별아교세포가 신경전달물질 조절 이상 또는 뇌 염증 반응 등으로 과활성화된 상태를 나타낸다. 조현병 환자의 뇌 속...
- 레이디경향>건강
- ‘재스민차’ 매일 마시면 우리 몸에 생기는 일(2024. 05. 13 17:44)
- ... 예방할 수도 있다. 재스민차에는 항암 효과가 입증된 폴리페놀이 함유되어 있다. 폴리페놀은 질병을 유발하는 산화 손상으로부터 세포를 보호하는 데 도움이 되는 항산화제다. 또 이완을 촉진하고 스트레스를 줄일 수도 있다. 연구에 따르면 재스민차의 향기는...
- 레이디경향>요리
- 자각 쉽지 않은 ‘혈당 스파이크’ 어떻게 관리하지? [건강의피셜㉘](2024. 05. 09 06:47)
- ... 스파이크는 왜 위험할까? 한 연구 결과에 따르면 잦은 혈당 스파이크는 혈관 기능을 저하한다. 급격히 치솟는 혈당은 혈관 내피세포의 기능에 악영향을 초래해 동맥 경화 및 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있다. 해당 연구에서는 비타민C를 섭취하면 혈당...
- 레이디경향>건강
- ‘기분 업’시키는 항우울 음식, ‘초콜릿’만이 아닙니다(2024. 05. 09 17:14)
- .... 또한 심장 건강에 좋은 단일 불포화 지방, 특히 올레산으로 가득 차 있습니다. 올레산은 항염증 및 항산화 특성이 있으며, 뇌 세포막의 무결성을 유지하는 데 도움이 되고 신체의 화학적 전달자인 신경 전달 물질 기능과 기분 조절을 지원합니다. 시트러스 향이...
- 레이디경향>건강
- 카놀라유는 정말 건강에 안 좋을까?(2024. 05. 07 11:31)
- ... 단일 불포화 지방과 오메가-3 지방산은 혈압을 낮추는 데 도움을 줄 수 있다. 또한 카놀라유는 활성산소로 인한 손상으로부터 세포를 보호하는 데 도움이 되는 항산화제인 비타민 E의 보고다. 비타민 E는 면역 기능, 피부 건강, 혈관 건강에도 중요한 역할을 한다....
- 레이디경향>요리
- ‘참기름’ 매일 먹으면 생기는 일(2024. 04. 24 06:41)
- .... 혈압과 염증을 줄인다. 참깨와 참기름에는 항산화 및 항염증 특성이 있는 리그난(식물 화합물)의 일종인 세사민이 함유되어 있어 세포를 손상으로부터 보호하고 염증을 줄일 수 있다. 참깨를 정기적으로 섭취할 경우 수축기 혈압과 이완기 혈압이 낮아진다. 아직 초기
- 레이디경향>요리
이전1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
다음
맨위로
