레이디경향(총 7 건 검색)

주부 기자 이유진, TV 없이 살기 1주일 체험(2013. 10. 09 17:14)

... 먼저 일어나야겠다. 아이가 자는 동안 씻어야지. 덕분에 아침은 좀 여유로워진 느낌이다. 아이도 엄마가 충분히 책을 읽어주고... 대한 장단점은 분명히 있고 개인이 취사선택해야 할 문제라고 생각한다. 그러나 TV를 보던 사람들이 하루아침에 극단적으로...

레이디경향>문화/생활 |

40kg 감량, 양악수술로 자신감 얻은 개그맨 백재현의 페이스오프(2012. 06. 29 18:15)

... “할 수 있다”라는 트레이너의 말을 한번 믿어보기로 했다. 아침은 잡곡밥과 생선 2토막, 점심에도 잡곡밥과 반찬, 중간에.... 이와 같은 성과에 대해서 백재현은 무척이나 자랑스럽게 생각한다. 그의 청춘과 전 재산 그리고 열정을 아낌없이 바친 뮤지컬...

레이디경향>연예 |

[세계인의 건강비법]중국-체조와 독소 배출하는 한방 차로 건강관리(2009. 04. 21)

... 생활습관처럼 차를 마신다. 중국인들은 차를 생활의 일부로 생각한다. 중국의 가정을 방문하면 가장 먼저 대접하는 것이 바로 차.... 사람에게는 돈을 빌려주지 마라. 발이 건강의 지표라는 뜻. 아침은 거르지 말고, 점심은 배부르게 먹고, 저녁은 적게....

레이디경향>재테크 |

요즘 뜬다! 저비용 고품격 보건소 다이어트(2008. 08. 22)

... 맨손체조를 한다. 4 3층 이내의 이동은 계단을 이용한다. 5 아침은 꼭 먹는다. 6 버스 한두 정거장 정도의 가까운 거리는 걸어... 놓치고 있는 부분을 찾아내 주민들에게 제공하는 것이라 생각한다. -병원과의 차별화, 구체적으로 어떤 점인가. 간단히 말해...

레이디경향>재테크 |

합리적인 몸 만들기를 위한 조언! 퍼스널 트레이너 김영지(2008. 07. 21)

.... 누가 봐도 곤란한 몸매인데도 ‘이 정도면 괜찮다’고 생각한다. ‘운동만 시작하면 금세 빠질 지방’이라며 먹고 싶은 건 다... 늘고, 몸이 망가지기 시작한 건 사회생활을 시작한 후다. 아침은 당연히 거르고 밤 11시에도 치킨과 맥주를 먹는 불규칙한...

레이디경향>화제 |

늘 행복한 아흔 여섯, 피천득 선생(2005. 06. 01)

... 하라’는 서양 속담을 지키면 된단다. 그런데 우리나라 사람들은 아침은 거르고 저녁만 푸짐하게 그것도 1차, 2차 술자리까지... 안 하고 항상 소년 같은 마음이지만 선생 역시 항상 죽음을 생각한다. 5년 전 치매에 걸린 부인을 볼 때면 걱정스럽기도 하고...

레이디경향>화제 |

[Lady’s Report]당신은, 아침형 인간? 저녁형 인간?(2004. 03. 01)

... 되야 한다는 압박에 시달리는 것 역시 바람직하지 않다고 생각한다. 저녁형 인간도 효율적인 시간관리와 노력 여하에 따라... ③잠이 올 때까지 안잔다. *아침식사는 무엇으로 하는가? ①아침은 꼭 챙겨 먹는다. ②빵과 쥬스로 간단하게. ③물 한 잔 마시는...

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