레이디경향(총 10 건 검색)
- 오징어 제치고 동해안에서 가장 많이 잡힌 생선은?(2023. 01. 10 07:19)
- ... 것이 지난해에는 6천137t, 3년 평균 3천197t이 잡혀 80%와 92%가 각각 증가했다. 방어는 2021년 오징어와 가자미(4천16t), 임연수어(3천885t)에 이어 4번째로 많이 잡혔으나 지난해에는 가장 많이 잡힌 어종이 됐다. 방어하면 제주산으로 잘 알려졌으나 수온...
- 레이디경향>요리
- [시장 가는 레이디] 전국 3대 전통시장 ‘강원도 북평장’에 가면 눈도 입도 '호강'(2020. 05. 08 17:09)
- ... 맑고 깊은 동해 앞바다는 싱싱한 해산물들을 어부들에게 선물한다. 이들 모든 산물이 계절을 바꿔 가며 북평장으로 쏟아져 나온다. 임연수어를 생것으로 먹을 정도로 신선한 것들이다. 가격 또한 다른 시장과는 비교할 수도 없을 만큼 싸다. 그뿐 아니다. 예부터...
- 레이디경향>레저/여행
- 맛깔스러운 한 상, 생선 백반(2011. 09. 01 18:19)
- ... 미역이 충분히 부드러워진 다음에 넣어야 고소한 맛이 살아난다. 임연수어튀김 부추무침 백반 임연수어튀김 부추무침 재료 임연수어 1/2마리, 실부추 한 줌(100g), 오이 1/2개, 양파 1/4개, 당근 1/6개, 소금·후춧가루·청주·녹말가루·식용유 약간씩, 무침...
- 레이디경향>요리
- 트레이너 진과 함께하는 건강한 몸만들기(2009. 09. 14 16:33)
- ..., 첨가물 없는 100% 두유, 무지방 혹은 저지방 우유, 닭가슴살 캔, 올리브유 참치 캔, 생식 두부, 훈제 연어, 고등어, 삼치, 임연수어 2) 과일과 채소 파란 사과, 키위, 토마토, 방울토마토, 배, 감, 유기농 테일러프룬주스, 말린 프룬(유기농 건자두), 자몽,...
- 레이디경향>뷰티
- [정지행 다이어트]다이어트! ‘어떻게 먹느냐’도 중요하다(2007. 10. 16)
- ..., 대구, 넙치 등의 흰살생선과 오징어, 문어, 새우, 게, 조개류 등이 칼로리가 낮다. 반대로 꽁치, 갈치, 삼치, 청어, 정어리, 임연수어 등의 생선에는 육류보다 칼로리가 높은 것도 있으므로 유의해야 한다. 생선은 일반적으로 등쪽에 단백질 비율이, 배쪽에 지방이...
- 레이디경향>패션
- 값싸고 영양 듬뿍~ 뿌리채소로 만든 한달 보신식단(2005. 11. 01)
- ... 25일 팥밥 콩나물대파국 멸치가루시래기나물 된장소스코다리조림 프랑크소시지구이 배추김치 콩밥 북어해장국 오이햄겨자무침 참마감자전 임연수양념조림 깍두기 26일 쌀밥 갈치찌개 다시마콩자반 양배추밤무침 다진고기감자고로케 깻잎김치 현미밥 우렁청국장...
- 레이디경향>요리
- 제철 만난 등푸른생선으로 차린 10월 식단(2005. 10. 01)
- ... 저녁_ 쌀밥, 미트소스두부조림, *자반 생강구이와 냉숙주볶음, 단무지무침, 갓김치 아침_ 단호박밥, 다시마탕, 오이 밤무침, 임연수튀김과 양파간장소스, 김구이, 오이소박이 저녁_ 고구마 마카로니그라탱, 토마토치즈샐러드, 생과일주스와 바게트구이, 오이피클...
- 레이디경향>요리
- 인삼·장어·닭…여름철 원기회복 보양 식단(2005. 07. 01)
- ..., 우거지곰탕, 우엉 어묵잡채, 버섯 마늘볶음, 김무침, 얼갈이배추물김치 아침_ 보리 차조밥, 두부 팽이버섯찌개, 성게젓갈무침, 임연수오븐구이, 쑥갓무침, 배추김치 저녁_ 수수 현미밥, 갈비탕, 무 생강나물, 돼지고기 삼겹구이와 쑥쌈, 열무물김치 아침_ 단호박...
- 레이디경향>요리
- 까실한 입맛을 제철 식품으로 다스린다! 9월 보양 식단(2004. 09. 01)
- ... 나박김치, 열무 미소볶음, 조개젓양념무침 저녁_ 쌀밥, 감자 고기국, 영양부추 두부샐러드, 등심마늘양념구이, 양송이 양파볶음, 임연수조림, 배추김치 20일 아침_ 연두부 기장 조죽, 즉석양배추김치, 북어포무침, 밤 간장조림 저녁_ 수수 보리밥, 우거지 토장국, 어묵
- 레이디경향>요리
- 싱그러움이 가득~ 5월의 식탁(2004. 05. 01)
- ... 감자두부국 어묵매운조림 파래김볶음 자반오븐구이 배추김치 11일 시금치장국죽 나박물김치 생과일한접시 차조밥 사골해장국 임연수그릴구이 닭살도토리묵냉채 미나리무침 열무김치 12일 쌀밥 무콩나물국 어묵잡채 코다리조림 배추김치 수수밥 황태고추장찌개...
- 레이디경향>요리
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