레이디경향(총 10 건 검색)
- ‘참기름’ 매일 먹으면 생기는 일(2024. 04. 24 06:41)
- ....khan.co.kr/cooking/article/202312121732001 ‘치아씨드’ 매일 먹으면 우리 몸에서 생기는 일박하과 식물에서 추출한 식용 씨앗 치아씨드는 수천 년 동안 미국 원주민의 식재료였다. 근 10년간 치아씨드의 건강상 이점이 알려지면서 미국 내에서 건강식품으로...
- 레이디경향>요리
- ‘치아씨드’ 매일 먹으면 우리 몸에서 생기는 일(2023. 10. 24 18:07)
- ... 힘들다. 2022년 비알코올성 지방간 질환(NAFLD) 진단을 받은 환자 32명을 대상으로 한 연구에서 25주 동안 하루에 2g(1티스푼)의 치아씨드 가루를 식단에 첨가하자 인슐린 생산과 방출을 하는 췌장 세포인 베타 세포의 기능이 개선되어 포도당 대사를 증가시키는 데...
- 레이디경향>요리
- [살 빼주는 디저트②] 베리 치아씨드 푸딩 만들기(2023. 06. 22 10:01)
- ... 촉진하고 신진대사를 높여주는 치아씨드로 만든 혼합 베리 치아씨드 푸딩이다. 베리 치아씨드 푸딩 베리 치아씨드 푸딩 재료 치아씨드 ½ 컵, 무가당 아몬드 밀크(오트밀, 코코넛 밀크 등 비유제품으로) 2컵, 스테비아 1티스푼, 냉동 베리류(딸기, 라즈베리,...
- 레이디경향>요리
- 명절 코 앞 ‘더부룩~’ 팽만감 없애는 3가지 생활 습관(2023. 01. 05 07:07)
- ... 아침 식사는 바로 요거트 스무디입니다. 스무디 레시피 한 가지만 소개할까요? 믹서에 플레인 저당 요거트, 바나나 1개, 아몬드 5알, 치아씨드 1/2큰술, 각종 냉동 베리류를 넣고 30초간 섞으면 건강한 아침 스무디가 완성됩니다. ...
- 레이디경향>건강
- ‘완만한 혈당 곡선’ 만드는 5가지 식재료(2022. 08. 19 17:45)
- ... 풍부한 섬유질을 자랑한다. 작은 스푼 하나에 들어있는 치아씨앗의 섬유질은 5g이다. 2019년 연구에서 당뇨병을 앓고있는 쥐가 치아씨앗을 섭취한 결과 공복 혈당, 총 콜레스테롤, 트리글리 세라이드, LDL 콜레스테롤 및 간 효소의 수치가 현저히 낮아지고 HDL...
- 레이디경향>건강
- 궁극의 수분크림 Best vs New(2014. 10. 02 15:41)
- .... 모든 피부 타입에 사용해도 무방할 정도로 순하다고 하는데, 톡 쏘는 향이 다소 인위적이고 자극적으로 느껴진다. by 강연진 3 치아씨드 피지 잡는 수분크림 수분 함유량이 높은 치아 씨앗이 피부 속에 수분을 채우고 토종 코튼 씨앗이 불필요한 피지를 잡아준다....
- 레이디경향>뷰티
- 지금 가장 트렌디한 메뉴는 밥! 홍신애의 쌀과 밥 이야기(2014. 04. 29 15:06)
- ... 것. 오분도미는 다른 쌀보다 단맛이 강해 다른 맛을 가진 잡곡을 섞으면 좋다. 약간 떫은맛이 나는 흑미나 고대미, 신맛이 있는 치아씨를 추천한다. 비율은 입맛에 맞게 적당히 조정하면 되는데, 일반적으로 쌀과 잡곡의 비율은 7:3 정도가 좋다. 흑미나 고대미는...
- 레이디경향>요리
- 가정의 달! 전문가 추천 가격대별 선물 리스트(2014. 04. 29 16:28)
- ... 있다. 각 1만5천원, 오설록. 3 일러스트와 캘리그라피 작가와의 콜라보레이션으로 소장 가치가 높아 선물 아이템으로 제격인 치아씨드 수분크림 리미티드 에디션 제품. 2만2천9백원, 더페이스샵. 4 영국의 대표 쇼트브레드 브랜드로 부드러운 식감으로 티타임에 잘...
- 레이디경향>문화/생활
- 여름철 완벽한 멀티 수분 관리방법(2013. 07. 04 15:23)
- ... 윤기 없고 푸석한 피부에 풍부한 광택감을 부여함과 동시에 탄탄한 모공을 만들어주는 오일 스킨. 1만2천원, 에뛰드하우스. 3 치아씨드 피지 잡는 수분 크림 수분을 10배 품은 치아 씨앗은 피부 속 수분은 꽉 채워주고, 코튼 씨앗은 불필요한 피지를 잡아주어 하루...
- 레이디경향>뷰티
- 촉촉한 피부 표현을 위한 메이크업 테크닉 Dramatic Foundation(2010. 03. 22 16:42)
- ..., 비디비치 by 이경민. 2 오메가 블루 에센스 파운데이션 SPF 12/PA+ 오메가 3와 씨앗 무게의 20배 이상 되는 수분을 끌어당기는 치아씨드 성분을 결합한 오메가 블루 에센스가 함유돼 시간이 지나도 메마르거나 갈라지지 않는다. 5만원, 아이오페. 3 에어 라이징...
- 레이디경향>뷰티
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