레이디경향(총 830 건 검색)

단백질 과잉…우리 몸이 주는 6가지 신호(2024. 06. 21 06:00)

... 다양한 단백질 식단과 보조제가 다양하게 유통되고 있으나 무엇이든 과유불급이다. 단백질 과잉은 오히려 피곤을 부르고 상처 치유가 되지 않는 등 면역력에 심각한 영향을 줄 수 있다. 단백질 과잉이 부른 6가지 몸의 신호에 주목하자. 하루 단백질 권장량은?...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

자연 속에서 ‘사운드 테라피’ 어때요···오크밸리, 글로벌 웰니스 데이 기념 프로그램(2024. 05. 22 10:15)

... 배양토에 야생화 씨앗을 섞어 직접 만든 씨앗 폭탄을 산책로 곳곳에 놓고 걸으며 숲길 가꾸기에 동참할 수 있는 ‘다둔길 숲 치유 프로그램’ 등이 운영된다. 자연과 교감하며 몸과 마음의 평온한 상태를 찾는 ‘자연 만끽하기(Be in Nature)’ 테마로는 생기...

레이디경향>레저/여행 | 이윤정 기자 yyj@kyunghyang.com

아고다가 추천하는 ‘가정의 달’ 여행지 4곳(2024. 04. 26 14:15)

... 활동 프로그램도 준비되어 있다. 부모님의 건강을 위한 어버이날의 힐링 효도 여행 - 전라남도 완도군 전남 완도 해양치유센터. 완도해양치유센터 공식 홈페이지 고요하고 평온한 웰니스 휴양지인 전라남도 완도는 효도 여행을 위한 여행지로 안성맞춤이다. 완도...

레이디경향>레저/여행 | 이윤정 기자 yyj@kyunghyang.com

무료로 쌓는 좋은 경험, 공공건축물로 돌아보는 서울 여행 [책 읽는 레이디](2024. 04. 06 11:10)

.... 저자는 좋은 공간이 주는 경험을 공유하고자 지난 5년간 500군데가 넘는 공간을 찾아다니며 정리한 자료를 바탕으로 ‘치유’, ‘아름다움’, ‘청량함’, ‘쉼터’, ‘쓸쓸함’, ‘성찰’ 등을 테마로 서울의 곳곳을 소개했다. 효형건축 제공 차를 타고...

레이디경향>문화/생활 | 장회정 기자 longcut@kyunghyang.com

이번 주말 벚꽃놀이 놓치지 마세요···벚꽃명소 메이필드호텔 서울 ‘꽃캉스’(2024. 04. 05 10:25)

..., 아이와 함께 하는 행복한 시간을 위한 ‘에디 키즈 패키지’와 ‘컬러풀 드림 패키지’, 건강한 하루는 물론 몸과 마음을 치유하기 위한 ‘웰니스 포레스트 패키지’까지 다양한 패키지도 이용 가능하다. 메이필드호텔 서울 전경 메이필드호텔 서울 홍보...

레이디경향>레저/여행 | 이윤정 기자 yyj@kyunghyang.com

실제와 똑 닮은 ‘실리콘 아기 인형’…치매 환자에 특효(2024. 04. 04 07:10)

... 만들어진 실리콘 소재 디자인 인형이다. 진짜처럼 보여 다소 으스스하다는 의견도 있지만 불임이나 아이를 잃은 사람들의 마음을 치유하는 목적으로 쓰이기도 한다. 미국 매체 USA TODAY는 최근 치매 환자를 대상으로 한 인형 치료에 정서적인 상태를 개선하는 치료...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

‘왜 물을 줘도 시들하니?’ 서울시, 반려 식물 클리닉 무료 운영(2024. 03. 27 07:00)

.... 반려 식물 상담과 치료 외에도 어린이부터 어르신까지 다양한 세대가 참여할 수 있는 실내식물 가꾸기 교육, 도시농업, 원예 치유 등 다양한 프로그램도 운영하고 있다. 이용을 원하는 시민은 서울시 공공서비스 예약 누리집에서 신청하거나 지역별 클리닉에 전화...

레이디경향>리빙 | 김지윤 기자 june@kyunghyang.com

“학폭 루머…괴로웠다” 걸그룹 베리굿 전 멤버 김태린(다예)[아이돌 그 후](2024. 03. 13 07:00)

... 어울리는 일이 참 행복하더라고요. 몸도 마음도 건강해졌어요.” 김태린의 미국 연수 시절. 평범한 일상으로 지난 상처가 치유되기 시작했다. 본인 제공 그는 새 삶을 시작하는 기분으로 K팝 아이돌이었던 이력을 숨겼음에도 일부 알아보는 이가 있어...

레이디경향>문화/생활 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

[책 읽는 레이디] ‘이야기 치유꾼’, 도대체 작가의 본격 이야기집(2024. 03. 05 15:23)

... 작가의 신작 <기억을 먹는 아이>(유유히)는 전에 없던 장르이자, 새로운 직업의 탄생을 알리는 조용한 선언이다. 만약 ‘이야기치유꾼’이라는 직종이 생긴다면 말이다. “나는 은행나무”로 시작하는 이 이상한 이야기집은 <기묘한 이야기> 혹은 ...

레이디경향>문화/생활 | 장회정 기자 longcut@kyunghyang.com

‘비만 억제’ 제주 식물 병풀은 무엇?(2024. 01. 24 18:07)

... 주요 원료로써 제주 유래 자이언트 병풀의 높은 활용도를 시사한다. 에스크랩스 관계자는 “병풀의 잘 알려진 효능인 ‘상처 치유’, ‘재생’ 효과 외에도 뛰어난 비만 억제 효과에 대한 새로운 가능성을 열었다는 점에서 뜻깊은 결과”라며, “앞으로도 심화한...

레이디경향>뷰티 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com