경향신문(총 35 건 검색)

[직설] 나의 ‘낯선’ 달리기 연습(2024. 02. 12 20:05)
... 생각해보자. 자연스레 걸어다니던 사람이 새삼 ‘보행 연습’을 하면 걷는 행위가 엄청나게 어색해진다. 돌기민의 소설 <보행 연습>에는 ‘지구에 불시착한 식인 외계인을 위한 안내서’라는...
경향신문>오피니언 | 심완선 SF평론가
낙상엔 휴식이 약? 통증 무시하면 ‘뼈’ 아픈 후회(2023. 12. 22 21:57)
... 119 불러야 통증 지속 땐 ‘미세골절’ 가능성 보행 재활 환자 ‘에어백’도 활용 낙상에서... 병상에서 생활하던 환자들이 다시 걸음을 연습하는 보행 재활을 시작할 때 낙상 위험이 크다. 이때...
경향신문>라이프 | 김태훈 기자 anarq@kyunghyang.com
‘장애인 표준’ 모두예술극장 24일 개관(2023. 10. 23 14:03)
... 이동 편의성이 강조돼 있다. 공연장과 배우들의 연습실 등 주요 시설이 있는 각 층의 바닥은 높낮이... 설치했다. 건물 벽 곳곳에는 시각장애인의 보행을 도울 핸드레일을 설치했다. 공연장 전체에...
경향신문>문화 | 고희진 기자 gojin@kyunghyang.com
“어르신 건강 함께 돌봐요” 서울시, 동네의원·보건소 통합관리 확대(2023. 09. 12 11:26)
경향신문>사회 | 이성희 기자 mong2@kyunghyang.com
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스포츠경향(총 24 건 검색)

세계 야구팬의 시선이 고척돔에 쏠린다…서울시리즈 본격 개봉 박두(2024. 03. 15 15:00)
... 공개하기도 했다. 17일에는 다저스와 키움의 연습경기, 그리고 샌디에이고와 ‘팀 코리아’의... 시설을 보완하고 경기장 주변에 포토존(보행광장)과 녹지정원(전면광장)을 조성해 관람객이...
스포츠경향>야구 | 김하진 기자 hjkim@kyunghyang.com
무릎 퇴행성관절염, 단계별 증상 맞춰 치료해야(2024. 01. 12 11:43)
... 과거보다 인공관절의 수명이 증가해 약 15년 이상 사용이 가능하고, 수술 후 다음날부터 보행연습 및 재활운동을 통해 일상생활로의 빠른 복귀를 기대할 수 있다는 장점이 있다”고 설명했다. 이어...
스포츠경향>생활 | 강석봉 기자 ksb@kyunghyang.com
‘제23회 서울국제공연예술제(2023 SEOUL PERFORMING ARTS FESTIVAL) 성료(2023. 11. 02 04:36)
... 터치 투어를 제공했고 ‘연극연습3. 극작 연습-물고기로 죽기’가 폐쇄형 음성 해설을... 장애인 관객들의 이동권을 보장하기 위한 안내 보행 서비스가 제공되었다. 이러한 관객들의 접근성...
스포츠경향>연애(생활) | 손봉석 기자 paulsohn@kyunghyang.com
액티브 시니어 최애 운동 골프·탁구·배드민턴, 주의할 부상은?(2023. 06. 07 14:03)
... 쳐서 몸에 오는 무리를 줄인다. 그리고 꾸준한 퍼팅연습으로 비거리에 대한 핸디캡을 만회하는 것도... 전동카를 타지 말고 홀과 홀 사이에는 보행을 하는 것이 근육 혹은 관절에 워밍업을...
스포츠경향>생활 | 강석봉 기자 ksb@kyunghyang.com
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주간경향(총 10 건 검색)

[스포츠 돋보기]노년에게 보약 운동, 스쾃 제대로 하기(2020. 04. 24 15:43)
... 근위축·근동원력 저하 등으로 보행 능력이 약하고 낙상 위험도 크다”며 ... 초보자는 벽에 기대하기, 고정물을 잡고 연습하기, 의자에 살짝 앉았다 일어서기 등으로...
주간경향>스포츠 |
[건강설계]발바닥 찌릿찌릿 족저근막염(2018. 11. 26 15:46)
... 후 매일같이 달리기 연습에 나섰다. 그런데 연습한 지 3주가량이 지났을 때쯤 발에 통증이... 앞까지 발바닥을 감싸고 있는 단단한 막으로, 보행 시 발에 가해지는 충격을 흡수하고 발의 탄력과...
주간경향>건강 | 글·이원영 바른세상병원 수족부클리닉 원장(정형외과 전문의)
[병원 탐방]근로복지공단 대구병원-명품재활병원 꿈꾸는 공공병원(2015. 04. 07 16:30)
.... 올해 3월 중순에 도입된 ‘로봇보행기’는 게임을 하듯 재미있게 치료를 받을 수.... 기존 마비환자의 걷기 연습 치료인 평행봉을 이용한 단순하고 일반적인 보행 연습과는 차원이 다르다....
주간경향>문화/과학 | 글·박효순 경향신문 의료전문기자 anytoc@kyunghyang.com
[건강설계]인공관절 수술, 재활이 성공 좌우(2013. 10. 22 15:03)
... 서는 연습과 걷기 연습을 시작하게 된다. 수술 직후에는 정맥주사 등이 보행을 불편하게 할 수... 재활치료사의 도움을 받아 보행기를 이용한 보행 연습을 하는 것이 좋다. 퇴원 후에는 체력을...
주간경향>사회 |
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레이디경향(총 6 건 검색)

비뚤어지기 쉬운 척추 길들이기(2013. 03. 14 16:42)
... 중심을 바로잡는 법을 알아본다. 오스트랄로피테쿠스가 직립보행을 시작한 이후 우리 몸은 걷기에 최적화됐다. 중력을 견디고... 자세는 집중력과도 직결되는 일이니 평소에도 바른 자세를 연습하는 습관을 들여야 한다. ③ 목 1cm 내민다면 2~3kg 무게...
레이디경향>건강 |
두 발을 움직이며 얻는 최고의 효과! 걷기&달리기의 모든 것(2010. 06. 10 16:37)
... 좀 더 편안한 곳을 걸을 것을 권한다. 혹은 물속에서 걷기 연습을 하는 것도 좋다. 걷기 역시 ‘운동’의 한 가지로 생각해... 연속적인 하나의 동작으로 이루어질 때를 가장 이상적인 보행 동작으로 본다. 따라서 올바른 걷기 동작은 이 3단계가 자연스럽게...
레이디경향>건강 |
산에서 삶을 배운다! 자연의 품에 안겨 기르는 호연지기(2010. 06. 10 16:37)
... 자신의 보행 속도의 1/2 정도로 걷는 것이 좋다. 자신보다 보행 속도가 빠른 이들이 자신을 앞질러가더라도 조급해하지 말고... 힘을 쓸 수 있기 때문에 일상에서 수축성 근육은 충분히 연습되어 있다. 하지만 근육을 늘린 상태에서 힘을 쓰는 경우는...
레이디경향>건강 |
발로 지키는 건강, 얼마나 걷고 계십니까?(2010. 04. 09 10:52)
... 인간이 동물과 구별되는 특징 중 한 가지는 두 발로 서서 보행하고 이동하는 것이라고 할 수 있다. 서기 위해서는 기립... 이틀 간격으로 1~3km의 거리를 15~30분에 걸쳐서 걷는 연습을 한다. 그 다음 점차 시간을 늘려나가 한 번에 45~60분 동안 주당...
레이디경향>건강 |
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