경향신문(총 1,093 건 검색)

탄수화물의 비애···쌀 소비량 역대 최저(2023. 01. 27 14:13)
... 먹던 동은이 도영에게 묻는다. “왜 안드세요? 편의점 음식 안 드세요? “그렇다기보단 탄수화물이라.” 지난해 1인당 연간 쌀 소비량이 사상 최저치인 56.7㎏에 그친 것으로 나타났다. 식단이...
경향신문>경제 |
탄수화물 대비 지방 섭취 부족하면 만성콩팥병 위험하다(2021. 10. 27 05:49)
... 발생한 그룹을 다시 탄수화물 대비 지방 섭취비율에 따라 세 그룹으로 나눠 비교했다. 탄수화물 대비 지방 섭취비율이 낮은 그룹(지방 16.1% 미만, 탄수화물 83.9% 이상)을 비율이 높은 그룹(지방 21.5%...
경향신문>사회 |
탄수화물 차단제 ‘화이트키드니빈(흰강낭콩)’ 각광(2016. 07. 06 12:01)
... 바뀌어 체지방으로 저장, 살이 되기 때문. 특히 밥, 빵, 면 등 탄수화물이 주식인 한국인들은 탄수화물 관리가 필수다. 전 세계적으로 인위적인 방법이 아닌 평소 식단에서 해결할 수 있는 탄수화물 관리...
경향신문>사회 |
달달함 안에 불량 탄수화물이 숨어 있‘당’(2018. 12. 11 21:26)
... 남성 24%·여성 27%, 권장치 기준 미만인 경우는 남성 16%·여성 15%였다. 전체적으로 ‘극단 탄수화물 탐닉자’(80% 이상)도 남성 11%, 여성 14%에 달했다. 송 교수는 “고탄수화물 식생활을 하는...
경향신문>건강|라이프 |

스포츠경향(총 748 건 검색)

정유미 ‘탄수화물만 끊으면 비키니몸매 2주만에 완성!’(2014. 07. 03 14:32)
... 완성할 수 있는 자신의 몸매관리 비법을 공개했다. 뷰티쁠 제공 정유미는 “2주 동안 밀가루와 탄수화물을 끊고 하루에 두 시간씩 운동한다면 누구나 완벽한 비키 몸매를 완성할 수 있을 것”이라며...
스포츠경향>연예 |
‘냉장고를 부탁해’ 샤이니 키 “수개월째 탄수화물 안 먹고 있다”(2015. 07. 28 09:57)
... 만드는 셰프들의 모습이 그려졌다. 이날 방송에서 키는 “먹으면 바로 살찌는 체질이라 수개월째 탄수화물을 안먹고 있다”고 밝혔다. (사진=JTBC ‘냉장고를 부탁해’ 방송화면 캡처)이어 “(샤이니 데뷔...
스포츠경향>연예 |
‘배드파파’ 김재경 “형사 役 위해 다이어트, 탄수화물 끊었다”(2018. 09. 28 14:56)
... <배드파파> 제작발표회에서 “광수대 에이스 형사 역이라 몸이 좀 날렵하면 좋겠다는 마음에 탄수화물을 끊었다”고 밝혔다. 배우 김재경, 사진제공 MBC 이어 이 작품을 선택한 이유를 두고 “장혁이...
스포츠경향>연예 |
‘탄수화물 중독’ 자가진단해 보세요(2014. 02. 06 15:55)
... 10가지 항목 중 자신에게 해당하는 부문을 체크하면 된다. 이 중 다섯 가지 이상에 해당된다면 탄수화물 중독을 의심해 봐야 한다. 경향DB1. 아침에 밥보다 빵을 먹는다. 2. 오후 3~4시쯤이면 집중력이...
스포츠경향>생활 |

주간경향(총 122 건 검색)

[캠페인]탄수화물의 유혹을 물리치자(1970. 01. 01)
... 한 TV 프로그램에서 남녀 성인 100명을 대상으로 설문 조사를 한 결과, 4명 중 3명의 참가자가 탄수화물 중독 위험이 있는 것으로 나타났다. 탄수화물 줄이면 혈중지방 분포 개선 문제는 성인보다 음식...
주간경향>사회 |
[알아두면 쓸모 있는 과학](9) 저탄고지 식단 정말 몸에 괜찮을까요?(2019. 12. 20 16:33)
... 감량 효과가 뚜렷하지 않았습니다. 2013년 스웨덴 건강기술평가위원회에서 발표한 자료를 보면 저탄수화물식 식단은 시작 후 6개월까지는 저지방 다이어트보다 체중 감량 효과가 좋다고 합니다. 그러나 그...
주간경향>문화/과학 |
[닥터 조홍근의 ‘알기 쉬운 건강이야기’]당뇨병으로 가는 두 가지 유산과 네 가지 습관(4) 음식은 평범하게, 술은 적당히, 담배는 금물(2016. 03. 29 13:45)
... 먹자 탄수화물이 혈당의 주범이라고 하니까, 그럼 탄수화물을 아예 먹지 않으면 되겠네 하면서 탄수화물을 끊는 어처구니 없는 경우가 간혹 있습니다. 탄수화물이 안 들어가니까 일단 혈당은 떨어지겠지만...
주간경향>사회 |
[닥터 조홍근의 ‘알기 쉬운 건강이야기’]당뇨인에게 콩이 좋은 이유(2017. 02. 14 10:38)
... 아주 낮고 지방이 아주 많습니다. 열량비율을 보면 탄수화물:지방:단백질이 27%:40%:33%입니다. 탄수화물 비율이 낮을 뿐더러 녹말이 없고 섬유질과 일탄당과 이탄당입니다. 전체 지방 중 85%가...
주간경향>사회 |

레이디경향(총 335 건 검색)

탄수화물 덩어리? 감자에 대한 오해(2023. 01. 30 07:20)
.... 영양사에게 물었다. 감자는 그저 탄수화물 덩어리일까? “감자튀김은 감자의 잘못이 아니잖아요.” 영양 전문가들은 감자는 탄수화물 덩어리가 아니라 각종 비타민의 보고라고 말한다. 감자에는 괴혈병과 빈혈을 예방하고 면역력을 높이는 비타민 C, 현대인의 병인...
레이디경향>요리 |
흰밥 말고 꼭 먹어야 할 8가지 ‘착한 탄수화물’(2022. 10. 24 17:44)
... 방법이다. 고구마의 계절, 단 한 알로 하루에 필요한 비타민A를 모두 섭취할 수 있다. 가을 과일 사과도 피부에 좋은 최고의 탄수화물 공급원이다. 또한 섬유질, 비타민C, 구리가 풍부하다. 뇌 건강에 도움을 줄 수 있는 항산화 물질 케르세틴도 포함되어 있다....
레이디경향>건강 |
정제 탄수화물 섭취할수록…얼굴 못생겨진다?(2024. 03. 29 10:04)
... 제공했다. 연구진은 아침 식사 후 2시간 후 찍은 사진으로 서로의 얼굴 매력을 평가하는 실험을 진행했다. 연구진은 정제된 탄수화물을 더 많이 섭취할수록 남성과 여성 모두의 얼굴 매력도가 낮아지는 결과를 도출했다. 또한 아침 식사와 간식으로 정제된...
레이디경향>건강 |
당뇨병에 좋은 탄수화물이 있다?(2024. 08. 22 17:29)
.... 전분은 포도당 수치를 높이지만 저항성 전분은 다르다. 당 수치를 높이지 않으면서 콜레스테롤을 감소시킨다. 또한 감자는 탄수화물의 보고로 다이어터들은 기피하고 있으나 감자 자체는 고칼륨 식품이기도 하다. 대표적인 칼륨 함유 과일 바나나보다 약 40%...
레이디경향>요리|건강 |
맨위로

정렬

  • 정확도순
  • 최신순
  • 오래된순

기간

  • 전체
  • 최근 1일
  • 최근 1주일
  • 최근 1개월
  • 최근 1년
  • 직접입력

검색 범위

  • 전체
  • 제목
  • 본문
  • 기자명
  • 태그