경향신문(총 32 건 검색)
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- 땅콩버터로 살뺀다? 요즘 핫한 ‘혈당 다이어트’ 팩트체크
- 2024. 05. 25 15:00 건강|라이프
- ... 분해된다. 분해된 포도당은 혈액에 흡수돼 우리 몸의 주 에너지원으로 쓰이는데 혈액 속에 포도당이 너무 많으면 고혈당, 적으면 저혈당이 된다. 이때 혈당을 조절하는 것이 인슐린이다. 혈당 수치가...
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- [김홍표의 과학 한 귀퉁이]밥 먹듯 운동하자
- 2024. 09. 04 20:39 오피니언
- ... 에너지원으로 쓸 수 있다. 운동할 때 근육세포는 평소보다 훨씬 많은 양의 에너지를 요구한다. ‘포도당깨기(glycolysis)’ 과정을 거쳐 이 탄수화물을 젖산으로 바꿀 때는 충분한 양의 에너지가 나오지...
- 김홍표의 과학 한귀퉁이
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- [김홍표의 과학 한 귀퉁이]잠도 자고 살도 빼자
- 2024. 08. 07 20:40 오피니언
- ... 잘 때는 먹지 않지만 그래도 혈중 포도당의 양을 일정하게 유지해야 한다. 인간은 활동하는 낮에는 포도당을 많이 쓰고 반대로 깊이 잘 때는 적게 쓰지만 꿈을 꾸고 눈알이 움직이는 렘수면 시간에는 그 중간
- 김홍표의 과학 한귀퉁이김홍표 김홍표의 과학 한 귀퉁이
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- [김홍표의 과학 한 귀퉁이] 자작나무의 신비한 ‘겨울나기 전략’
- 2024. 01. 24 20:16 오피니언
- ... 농도 기울기가 생겨 세포 안의 물이 더 쉽게 밖으로 나오게 되고 부동액 역할을 맡는 세포 안 포도당은 날카로운 얼음 결정이 생기지 못하게 막는다. 이런 전략은 숲에서 겨울을 나는 숲개구리(wood...
- 김홍표의 과학 한귀퉁이김홍표
스포츠경향(총 21 건 검색)
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- 당뇨에 좋은 식품 ‘여주즙’에 주목
- 2024. 01. 19 15:28 생활
- ... 수 있어, 평소 건강한 식습관으로 꾸준히 혈당 관리를 해줘야 한다. 여주에 함유된 ‘P-인슐린’은 포도당이 간에서 에너지로 전환되는 것을 도와 포도당이 혈중에 남아 있지 않도록 돕는다고 알려져 당뇨...
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- 감정기복 심하거나 언어기능 저하…5060 초로기 치매 신호
- 2024. 04. 02 09:09 생활
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- 감정기복 심하거나 언어기능 저하…5060 초로기 치매 신호
- 2024. 04. 13 19:14 생활
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- 힘찬병원, “필연적 합병증 있는 당뇨병, 갑작스런 혈당 쇼크도 경계해야”
- 2024. 11. 15 19:00 생활
- ... 이하로 떨어지면 쇼크 위험이 더 커지는데, 의식을 잃는 경우가 발생할 수 있다. 뇌는 우리 몸에서 포도당을 가장 많이 소비하는 기관으로, 저혈당으로 인해 뇌에 포도당이 충분히 공급되지 않으면 의식이...
주간경향(총 1 건 검색)
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- 우리 숲도…기후 스트레스, ‘저출산 고령화’(2024. 04. 22 06:00)
- 2024. 04. 22 06:00 사회
- ... 식물은 광합성을 통해 공기 중에서 흡수한 이산화탄소와 뿌리에서 빨아들인 물에 햇빛을 반응시켜 포도당과 산소를 만든다. 광합성은 지구상의 모든 생명체를 지탱하는 가장 중요한 생화학반응이다. 탄소를...
- 표지 이야기
레이디경향(총 12 건 검색)
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- 당뇨 전 단계…‘인슐린 저항성’ 5가지 증상은?
- 2024. 04. 02 17:39 건강
- ... 배고픔을 자주 느낀다. 인슐린 저항성은 고혈당을 유발하며 그 과정에서 허기짐이 증가하는 것이다. 5 피로감을 느낀다 세포가 포도당에서 필요한 에너지를 얻지 못하기 때문에 피로를 느낄 수도 있다. 이유 없이 지속적인 피로를 느낀다면 의사와 상의해야 한다....
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- [건강 의피셜㊸] 급하게 찐 살 ‘2주’ 안에 빼야 한다
- 2024. 11. 14 06:00 건강
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- 혈당관리·체중조절…놀라운 식초의 효능 [김소형 원장의 보양밥]
- 2024. 01. 09 07:08 건강
- ... 식물성 사포닌으로, 췌장 기능을 활성화해 혈당을 낮춘다. 계피 역시 폴리페놀 성분이 인슐린과 유사한 역할을 하면서 혈중 포도당 수치를 안정시키는 데 도움이 된다. 참고서적_김소형의 맛있는 보양 밥상 김소형 원장은 구독자 160만 명, 조회 수 4억의 유튜브...
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- 단백질, 너무 먹었다는 몸의 ‘신호’
- 2024. 02. 05 06:46 건강
- ... 케토제닉 식이요법을 시작했을 때 일어날 수 있는 불쾌한 부작용이다. 이는 우리 몸이 케토시스 상태에 있다는 신호로 신체가 포도당 대신 지방을 주요 에너지로 태우고 있다는 증거다. 지방이 분해되면서 아세톤이 생겨 이 냄새가 구취로 느껴질 수 있다....
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