레이디경향(총 1,815 건 검색)

기나긴 소비기한 ‘핫소스’, 버려야 할 때는?(2024. 04. 29 06:30)

... 음식이 산화되는 것을 방지하고 pH를 감소시킨다. pH가 너무 높아지면 병원균이 쉽게 자랄 수 있다. 시중 판매되는 핫소스 중 과일 비율이 높은 제품은 더 빨리 상할 수 있을 것”이라고 설명했다. 그럼 핫소스가 상했는지 알 방법은 무엇일까? 상온에 둔 핫소스는...

레이디경향>요리 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

[주말&] 프로틴바, 사지 말고 집에서 만드세요(2024. 04. 27 14:00)

... 된다. 프로즌 요거트 프로틴 바. 사진 unsplash 프로즌 요거트 프로틴 바 재료 = 그릭요거트 1½ 컵, 냉동 혹은 자른 과일 1컵, 그래놀라, 견과류, 씨앗, 저당 초콜릿칩 같은 토핑 2~4 티스푼 베이킹 페이퍼를 깔아준다. 그런 다음 그릭요거트를 두껍고...

레이디경향>요리 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

여왕의 샴페인, 아웃백에서 즐겨볼까(2024. 04. 26 10:28)

... 위한 샴페인’으로 불리는 품격 있는 샴페인이다. 밝고 상쾌한 이 샴페인은 정교한 버블과 함께 신선한 아몬드, 붉은 사과, 베리류의 과일 향을 느낄 수 있다. 섬세한 아로마에 시트러스 향이 더해져 아웃백의 신메뉴인 ‘프레쉬 카펠리니 파스타’, ‘스테이크...

레이디경향>화제 | 노정연 기자 dana_fm@kyunghyang.com

아고다가 추천하는 ‘가정의 달’ 여행지 4곳(2024. 04. 26 14:15)

... 최적이다. 새로이 성년이 된 여행객이 전통술에 대해 진지하게 알아갈 수 있는 성인 교육의 장으로, 생주 시식은 물론 제철 과일과 재료로 과실주와 세시주를 빚어보는 체험도 가능하다. 포천은 산사원 박물관 외에도 명성산, 청계호수, 산정호수 등 그림 같은...

레이디경향>레저/여행 | 이윤정 기자 yyj@kyunghyang.com

‘참기름’ 매일 먹으면 생기는 일(2024. 04. 24 06:41)

... 한다. ‘발사믹 식초’ 매일 먹으면 생기는 일발사믹 식초는 다재다능한 조미료다. 샐러드에 뿌리거나 마리네이드에 쓰거나, 혹은 과일이나 디저트에 풍미를 더해주기도 한다. 발사믹 식초는 열량이 낮고 다른 식초에 비해 풍부한...https://lady.khan.co.kr/cooking...

레이디경향>요리 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

프라이빗 물놀이로 이국적 휴가 즐겨요···반얀트리 ‘오아시스 카바나 패키지’(2024. 04. 24 09:42)

... 휴가를 만끽할 수 있도록 하고자 기획됐다. 패키지에는 객실 투숙 1박, 오아시스 4인 주간 카바나 이용권, 식음료 세트(샴페인, 과일 플래터, 생수, 소프트 드링크, 간식 포함), 그라넘 다이닝 라운지 조식 2인, 피트니스 및 실내 수영장 2인 무료 이용 혜택 등이...

레이디경향>레저/여행 | 이윤정 기자 yyj@kyunghyang.com

“혈당 안 오르나?” 대사증후군에 도움 되는 5가지 과일(2024. 04. 23 11:09)

..., 비타민, 미네랄 같은 영양소가 풍부해 심혈관 및 신진대사를 개선하는 데 도움을 주는 식품이다. 대사증후군에 도움이 되는 과일은? 대사증후군이란 고혈압, 고혈당 수치, 높은 혈중 중성지방, 낮은 HDL 콜레스테롤 및 높은 허리둘레와 같은 질환의 집합체다....

레이디경향>요리 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

상큼함 가득, 나른한 봄 깨우기…빽다방의 신상 리프레시 음료(2024. 04. 23 13:32)

... 음료 3종(쿨라임에이드, 쿨라임스무디, 깔라만시스무디)’을 출시했다. 빽다방은 봄 시즌을 맞아 라임과 깔라만시 등 상큼한 과일을 활용해 신메뉴를 개발했다. 나른한 일상에 활력을 불어넣을 음료로 제격이다. 먼저 쿨라임에이드는 라임과 민트의 청량함에 톡...

레이디경향>화제 | 노정연 기자 dana_fm@kyunghyang.com

50대 뱃살…‘염증’이 원인일 수 있다(2024. 04. 16 10:54)

.... 염증은 관절염, 면역력, 뇌 기능 등 모두 악영향을 준다. 염증을 줄이는 첫 번째 생활 습관은 식단이다. 항염증 식품인 채소, 과일, 콩류, 씨앗류로 식단을 꾸리는 것이다. 반대로 가공식품과 당류가 높은 음식은 염증을 악화시킨다. 하루 식단에서 ‘25 법칙’을...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

‘여름이 오기 전에…’ 자외선 차단제 9가지 규칙(2024. 04. 09 11:01)

... 모자나 자외선 차단이 되는 옷을 입어야 한다. 2 피부 손상 음식으로 회복 여름철 햇빛으로 입은 손상은 다채로운 색의 채소와 과일로 회복할 수도 있다. 특히 딸기류에 포함된 항산화제는 피부 손상을 막아준다. 여름철 신선한 채소를 많이 먹어야 하는 이유다. 3...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com