레이디경향(총 7 건 검색)

더운 날씨에 선호도↑ 조리·샌들… 족저근막염 유발 복병(2022. 07. 05 12:13)

... 일으키는 요소다. 평발을 가진 경우 족저근막에 당겨지는 힘이 과도하게 작용해 질환에 쉽게 노출되도록 하기 때문이다. 족저근막염이 발생하면 대체로 발뒤꿈치 내측의 통증이 느껴진다. 심한 경우 발 안쪽까지도 영향을 미친다. 특징적으로 아침에 일어나서...

레이디경향>건강 | 강석봉 기자 ksb@kyunghyang.com

발은 ‘제2의 심장’ 여름철 발 건강 지키기(2009. 07. 15)

... 야외 활동이나 운동 등으로 발바닥을 오래 사용할 경우 쉽게 발생한다. 따라서 마라톤이나 등산, 조깅을 즐긴다면 족저근막염을 주의할 필요가 있다. 하루 종일 오래 서 있는 사람이나 평발인 사람, 높은 굽의 신발을 자주 신는 사람에게서도 흔히 나타난다. 또...

레이디경향>재테크 |

여름에 더 혹사당하는 발 관리법(2014. 08. 05 16:53)

... 위해 단기 다이어트를 시도하는 여성들이 많다. 그러나 갑작스럽게 운동량을 늘리게 되면 족저근막염 등이 발병할 수 있다. 족저근막염이란 발바닥의 충격을 흡수하는 족저근막에 염증이 생기는 질환으로, 오랜 시간 발을 사용하면서 족저근막에 반복적인 마찰이...

레이디경향>건강 |

‘족부질환’ 스트레칭·근력 운동으로 고친다(2024. 02. 02 15:34)

... 약해져 있는 것, 스트레칭이 도움이 된다. EBS 제공 같은 족부 질환이지만 네 사람의 진단명은 달랐다. 이현숙씨와 이판기씨는 족저근막염, 김윤경씨는 만성 발목 불안정증, 최재원씨는 평발과 부주상골증후군, 무지외반증 진단을 받았다. 병원 순회해도 차도 없는...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

핫한 운동, 그 부작용과 주의점(2014. 05. 08 17:59)

.... 오래 걸을 때는 쿠션감이 있는 신발을 신거나, 바닥이 딱딱한 신발에는 깔창을 넣어 발바닥에 전달되는 충격을 줄이면 족저근막염을 예방할 수 있다. 걸을 때는 발뒤꿈치-발바닥-발끝 순으로 지면에 닿게 걸어야 체중이 분산돼 발에 가해지는 하중을 줄일 수...

레이디경향>건강 |

아시안게임 은메달리스트 ‘미남 검객’ 허준(2014. 10. 28 16:56)

... 자연스럽게 발에 무리가 갔고 발바닥에 염증이 생겼다. 연습 때문에 제때 치료를 받지 못하자 만성이 됐다. 병원에 가니 ‘족저근막염’이라는 진단이 내려졌다. 발바닥 근육에 염증이 생기는 질환이다. 증상이 심할 때는 한 발 내딛는 것조차 고통스럽지만 시합을...

레이디경향>화제 |

[백인혜의 SNS 톡톡] 기업환경 관통하는 법칙 '비즈니스보다 관계가 먼저다'(2020. 11. 18 16:11)

... 인간이다. 잘 다니던 직장을 그만두고, 프리랜서를 선언했을 때 가진 것이 없어 잃을 것도 없었다. 뭐 좀 해보려고 발바닥에 족저근막염이 걸릴 정도로 돌아다녀도 보고, 통장이 로그아웃되는 경험 등 이래저래 시행착오를 겪기도 했다. 하지만 어느 때도 잃지 않은...

레이디경향>문화/생활 | SNS 마케터