레이디경향(총 2 건 검색)

‘코로나 방구석行’ 한국인 90% 부족…비타민 D 채우는 법(2022. 06. 20 11:40)

... 비타민 D가 충분치 않고, 전 세계적으로는 10억 명이 비슷한 문제를 겪고 있을 것”으로 추정되고 있다. 팔레오 닥터스노트 기업부설연구소에서 비타민 D의 특징과 부족 원인, 보충 방법을 소개하고 나섰다. 비타민 D는 칼슘을 우리 몸에 흡수하고 이용하는 데 반드시...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

‘웰빙 기름’ 아보카도 오일 제대로 고르는 법(2022. 05. 21 08:41)

... 감량에 도움이 될 수도 있다는 점이 알려지며 무조건 덜 먹기 보다는 건강한 기름을 찾는 수요가 증가하고 있다. 팔레오 기업부설연구소에서 대표적인 ‘건강한 기름’으로 손꼽히는 아보카도오일의 특성과 선택 기준을 제시했다. 주로 남미지역에서 재배되는...

레이디경향>요리 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com