레이디경향(총 165 건 검색)

“혈당 안 오르나?” 대사증후군에 도움 되는 5가지 과일(2024. 04. 23 11:09)

..., 고혈당 수치, 높은 혈중 중성지방, 낮은 HDL 콜레스테롤 및 높은 허리둘레와 같은 질환의 집합체다. 이로 인해 심장병, 당뇨병, 뇌졸중 및 기타 건강 문제의 위험을 증가시킨다. ·바나나 바나나는 달아서 당 함량이 높아 건강에 좋은 영향을 주지 못하는 과일로...

레이디경향>요리 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

여성 호르몬 요법 “암 위험 없다”, 새 연구 결과 발표(2024. 04. 12 07:21)

... Health Initiative) 임상시험으로 호르몬 요법이 기피되기 시작했다. 에스트로겐과 프로게스틴의 조합은 심장병, 뇌졸중, 혈전, 치매 및 유방암의 위험 증가와 관련있다고 발표됐기 때문이다. 암이나 심장질환의 위험성을 높인다는 연구 결과 탓에 2020년...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

미세먼지 노출 고령 환자…○○○ 처방 뇌졸중 낮췄다(2024. 04. 09 07:24)

... 총 처방일수와 뇌졸중 발생 위험 사이의 연관성을 보여준다. 스타틴 사용이 미세먼지 노출 수준과 관계없이 용량-반응 방식으로 뇌졸중 위험을 낮추는 것과 관련이 있다. 서울대병원 제공 그 결과, 높은 수준의 미세먼지 PM10(>50µg/m3) 및 PM2.5(>25...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

같은 운동을 해도, ‘여성’이 더 효과 본다(2024. 04. 01 07:55)

... 운동하지 않는 여성에 비해 어떤 원인으로든 사망할 위험이 24% 낮았고 남성은 15% 더 낮았다. 또한 운동하는 여성은 심장마비, 뇌졸중 또는 기타 심혈관 질환의 위험이 36% 감소했지만, 운동하는 남성은 위험이 14% 감소했다. 즉 규칙적인 운동은 남성보다 사망 및...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

‘갱년기’ 내장 지방…당장 실천해야 할 ‘5가지 습관’(2024. 03. 26 06:58)

... 복부 깊숙한 곳에 여러 장기를 둘러싼다. 일정량의 내장 지방은 장기를 보호하는 기능을 하지만 너무 많으면 당뇨병, 심장병 및 뇌졸중과 같은 심각한 위험의 원인이 된다. 특히 갱년기에 내장 지방을 걱정하는 이유가 따로 있다. 여성이 나이가 들어감에 따라...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

조용히 무증상으로 다가오는 ‘미니 심장 마비’란?(2024. 03. 19 18:05)

... 의료진을 만나는 것이 좋다. 자신의 몸을 잘 알고 이상 징후에 귀 기울이는 것이 중요하다. 또 미니 심장 마비는 심부전, 뇌졸중의 위험을 증가시켜 빠른 치료를 받는 것이 급선무다. 만약 미니 심장 마비라고 생각이 든다면 하던 일을 멈추고 누워서 가까운...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

하루 ‘바나나’ 두 개…혈압 줄이기에 효과적(2024. 02. 23 08:46)

... 일일 칼륨 섭취량이 1g 증가하면 수축기 혈압 수치가 평균 2㎜ Hg 낮아졌다. 또 칼륨이 풍부한 소금을 섭취한 사람은 뇌졸중을 겪을 확률이 14% 낮다는 것을 발견했다. 결과적으로 정기적인 칼륨 섭취는 뇌졸중 위험 10%를 감소시키고 소금 섭취를 제한하는...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

은둔의 살인자 ‘폐암’ 유발…실내 라돈 줄이는 법(2024. 02. 22 16:29)

... 날’을 맞아 실내 공기 중 라돈의 위험성과 저감 방법을 알렸다. 라돈이 폐암 외 혈액암·피부암·뇌암·심장마비·뇌졸중 등을 유발한다는 연구 결과도 많다. 미국 환경보호청(EPA)은 ‘교통사고 사망자보다 라돈 사망자가 훨씬 많다’고 경고한 바 있다. 실내...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

조커의 병명은 이렇습니다…‘조커’②[영화에 관한 정신과 의사들의 대화](2024. 02. 13 10:11)

... : 그렇지. 신경학적으로 전두엽이 손상되면 감정 컨트롤이 안 되니까 분노 조절이 잘 안 되고 웃음도 조절 안 되지. 교통사고나 뇌졸중 같은 거로 전두엽을 다치면 그럴 수 있고. 우리 같은 의사들이야 이런 케이스를 보면 곧바로 뇌 MRI부터 찍어보자고 하지. 그런데...

레이디경향>문화/생활 | 박성근 윤병문 정신과 전문의

헌혈이 건강에 좋은 몇 가지 이유(2024. 02. 01 07:37)

... 수치가 높거나 낮을 때 피로감, 현기증, 숨 가쁨이 있을 수 있다. 헌혈로 헤모글로빈 수치를 일정 부분 조절할 수 있으며 이는 뇌졸중과 심장마비 위험을 낮출 수 있다. 헌혈은 일부 유전 질환에도 도움을 준다. 유전성 혈색소 침착증은 혈액에 과도한 철분이...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com