레이디경향(총 73 건 검색)

국내 암 사망률 1위 ‘폐암’…조기 발견 방법은?(2024. 04. 20 06:30)

... 폐암 생존율은 신약개발 등 치료 방법의 발전으로 최근 30~40%까지 개선됐지만, 5년간 환자 10명 중 7명 이상이 생존하는 위암·대장암에 비하면 여전히 예후가 좋지 않다. 병기에 따라 생존율이 달라지므로 조기 발견이 무엇보다 중요한 폐암, 서울대병원...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

여성 호르몬 요법 “암 위험 없다”, 새 연구 결과 발표(2024. 04. 12 07:21)

... 최근 갱년기(Menopause) 저널에 실린 연구에 따르면 에스트로겐 단독요법, 즉 에스트로겐만 복용하면 사망률, 유방암, 폐암, 대장암, 울혈성 심부전, 정맥혈전색전증(정맥에 혈전이 형성될 때), 심방세동, 급성 심근경색(심장마비라고도 함) 및 치매의 위험이 많이...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

칼로리가 걱정된다면? 새송이 관자 떡국 [김소형 원장의 보양밥](2024. 01. 02 06:52)

... 비슷하고 익혔을 때 나오는 국물이 음식의 맛을 풍성하게 한다. 또한 새송이버섯은 식이 섬유가 풍부해 장내 환경을 개선하고 대장암과 치매 예방 등 다양한 효과를 발휘한다. 새송이관자떡국 레시피. 용감한까치 제공 ■ 새송이 관자 떡국 #저탄수화물 #고단백...

레이디경향>요리 | 김지윤 기자 june@kyunghyang.com

흔하고 싼 채소 ‘근대’…자주 먹으면 생기는 일(2023. 11. 28 07:46)

... 영양보충제 형태로 섭취하는 것이 더 효과적일 수 있다. 근대, 암 위험을 줄일 수 있다 고섬유질 식단은 위암, 식도암, 대장암, 유방암, 대장암, 췌장암 등 다양한 형태의 암을 예방한다는 다양한 연구가 잇따르고 있다. 근대 한 컵에는 약 0.6g의 섬유질이 들어...

레이디경향>요리 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

‘유산소 운동’ 남성의 8가지 암 예방한다(2023. 08. 29 06:49)

... 운동한 남성들은 뇌암, 목암(두경부암), 후두암, 위암, 폐암, 간암, 신장암, 대장암에 걸릴 확률이 운동하지 않은 사람에 비해 40% 낮았다. 모든 종류의 운동이 건강에 좋다는 것은 진리다. 새로운 연구에 따르면 유산소 운동, 즉 심혈관 운동은 특히 남성에게...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

‘생활 속 4분 움직임’으로 암 위험 낮춘다(2023. 08. 02 18:11)

... 연구에 따르면 4~5분 동안 활기찬 신체 활동만으로 운동하지 않은 성인들이 걸릴 위험이 큰 13가지 암(유방암, 자궁내막암, 대장암, 간암, 신장암, 폐암 등)에 걸릴 위험을 줄입니다. 건강을 위해 최소 하루 1만 보 이상은 걸어야 할까? 새 연구에 따르면 하루 단...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

암 전문가, “먹지 말았으면…” 하는 6가지 음식(2023. 07. 06 06:44)

... 변화를 일으켜 발암성 물질이 될 수 있다. 하버드대 보건대학교 연구진에 따르면 설탕이 든 청량음료도 하루 두 잔 이상 마시면 대장암 위험이 두 배 이상 높아진다. 설탕과 암의 직접적인 연관성은 밝혀진 바 없으나 단 음료를 섭취할 경우 암의 주요 위험 요소인...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

술이 원인! '5가지 암'에 대하여(2022. 11. 17 07:21)

... 위험이 최대 31%까지 증가합니다. 하루에 한 잔으로 제한하는 사람의 경우에는 그 위험도가 10% 낮아집니다. 음주는 용종의 생성으로 대장암 발병을 불러옵니다. 장내 용종은 결장세포 DNA를 손상시킬 수 있는 알코올을 처리할 때 발생할 수 있습니다. 2020년...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

MZ세대도 안심할 수 없는 ‘대장암’…메타버스로 익히는 예방법(2022. 09. 02 13:48)

... 날’ 캠페인은 젊은 MZ세대에 맞추어 메타버스에서 진행된다. 메타버스에서 젊은 대장암 관련된 정보를 찾아볼 수 있고, 대장암 관련 문제로 구성된 ‘탈출퀴즈’ 맵이 준비되어 있다. 퀴즈 풀이에 참여하면 맥북에어, 삼성Z플립4, 스타벅스 쿠폰 등을...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

[주말&]생명의 시작, 씨앗이니까(2022. 04. 23 09:16)

... 아마 씨앗에는 특정 식물성 재료에 존재하는 오메가3의 일종으로 혈관계 질환에 좋은 알파 리놀렌산(ALA)이 들어있다. ALA는 대장암과 유방암 같은 특정암 발병율을 낮추는 항산화 기능을 한다. 아마 씨앗은 섬유질도 풍부하다. 2큰술 분량에 약 4g의 용해성,...

레이디경향>요리 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com