레이디경향(총 22 건 검색)

[다이어트 의피셜①]살빼기 관건은 '열량 결손'이다(2022. 09. 13 11:01)

... 몇 ㎉를 소모할지부터 결정해야 한다. 체지방 1㎏을 태우기 위해서는 약 8000㎉의 열량 결손이 있어야 한다. 이는 순전히 체지방만 감소했을 때 기준이다. 다이어트 초반에는 체지방보다 체내 근육이나 간 속에 저장된 탄수화물인 글리코겐과 수분 위주로 빠지므로 8...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

체지방만 효과적으로 제거하는 ‘보디 테일러링’(2015. 11. 12 16:58)

... 하면 가슴이나 볼 등 원치 않는 부위까지 살이 빠져 걱정인 여성들이 많다. 이런 여성들의 고민을 해결하기 위해 원하는 부위의 지방만 효과적으로 없애주는 하이폭시의 ‘보디 테일러링’ 프로그램이 주목받고 있다. 마치 맞춤옷을 제작하듯 원하는 부위의 살이 빠져...

레이디경향>뷰티 |

블랙 컬러와 조명으로 힘준 모던 스타일 아파트(2015. 07. 27 16:32)

... 보관할 수 있도록 행어를 설치해 깔끔한 수납 효과를 냈다. 아이가 있는 가정의 경우 부부의 취향에 따라 인테리어를 해도 아이 방만큼은 아기자기하고 화사하게 연출하려는 마음은 비슷한 듯하다. 이 부부 역시 자신들은 어두운 분위기를 좋아하지만 다섯 살 아들...

레이디경향>리빙 |

할머니 선생님이 들려주는 동화(2015. 06. 30 19:05)

... 사람은 없었다. 생각한 끝에 아이들을 위한 구연동화 봉사활동을 시작한 것이다. 레이디 봉사활동에 뜻을 모은 계기가 있나요? 방만자 저희는 퇴직하고 학교 근처에는 얼씬거리지 말자고 다짐했어요. 학교생활 중에 퇴직한 교장 선생님께서 학교에 찾아와 후배...

레이디경향>육아/교육 |

부부의 취향이 반영된 캐주얼 인테리어(2015. 06. 24 15:48)

.... 공간을 확보할 수 있도록 슬라이딩 도어로 만들었다.밝은 색보다 채도가 낮은 색을 선호하는 부부지만 6개월 된 아이 윤재의 방만큼은 자신들의 취향을 잠시 접어두고 화사하게 꾸몄다. 벽은 민트빛이 감도는 그레이 컬러로 칠하고 바닥과 벽도 화이트톤으로 맞춰...

레이디경향>리빙 |

모라토리엄 졸업, 이제 공공성이다! 이재명 성남시장(2014. 10. 31 11:02)

....” 이재명 시장조차도 연간 부채 상환액을 5백억원 정도로 예상하고 있던 상황이었다. 선택과 집중을 통해 지출 우선순위를 정하고 방만한 재정 집행을 바로잡으니 계획보다 훨씬 빨리 빚을 갚을 수 있더라는 것. 이는 전임 정부의 시 재정이 얼마나 방만하게...

레이디경향>화제 |

[독자 고민 해결단]재테크 고민 - 신규 분양 아파트 전세 계약(2014. 10. 13 15:06)

... 지출을 하지 않고 있다고 생각하지만 매월 평균적인 소비지출액이 현재 약 4백만원입니다. 2인 가구 지출로는 과도한 편이죠. 방만한 소비지출 습관부터 지금 당장 개선해야 합니다. 아내의 휴직으로 수입이 적어지면 대개 저축부터 줄이는데, 가계의 불필요한...

레이디경향>재테크 |

황성인 전 농구코치 가족의 모던함과 포근함이 공존하는 집(2014. 09. 29 11:24)

... 화이트와 블랙을 기본 컬러로 깔끔하고 모던하게 연출했다. 거실부터 침실과 화장실, 주방 모두 이 컨셉트를 유지했는데, 아이 방만큼은 공부하기에 좋고 쉴 땐 즐겁게 놀 수 있는 공간을 만들어주기 위해 밝고 경쾌하게 꾸몄다. 1 주방은 냉장고를 안쪽으로 들여...

레이디경향>리빙 |

[콩콩이는 여행 중](1)미국 네바다 주 리노 - ‘큰 풍선 대회’ 보러 왔어요(2013. 10. 15 17:09)

..., 주스도 착즙한 것만 먹이던 유별난 엄마였지만 만 두 살의 여름이 지나자 모든 게 좋게 말해서 유연해졌고, 나쁘게 말해서는 방만해졌다. 미국 아이처럼 짜고 단것을 함박웃음과 함께 먹는 것을 보니 죄의식과 만족감이 한꺼번에 몰려왔다. 큰 풍선이 무서워...

레이디경향>레저/여행 |

[손녀에게 쓰는 편지]② 사람의 ‘새끼’를 기르는 일(2013. 09. 10 16:08)

... 녹초가 되는 엄마들. 밤새도록 잠투정은 왜 하는 걸까? 흔들고 달래고 먹이고. 걸핏하면 토하고, 작은 소리만 나도 깨고, 모기 한 방만 물려도 초비상이고…. 그까짓 모기 한 마리가 한밤중에 인간 가족을 공포로 몰아넣은 적도 많단다. 그러고 보면 인간은...

레이디경향>문화/생활 |