레이디경향(총 7 건 검색)

[책 읽는 레이디] 마음이 아픈 이들을 위한 ‘내 삶의 의미는 무엇인가’(2020. 05. 11 16:43)

... 공포에서 벗어난다고 해도 사람들의 마음 치유와 회복은 앞으로도 큰 과제로 남을 것이다. 정신과 의사이자 뇌과학자인 이시형과 심리상담가 박상미, 두 마음치유 전문가가 그동안 공부한 ‘의미치료(로고테라피)’ 이론과 임상 자료를 토대로 살아가는 것이...

레이디경향>육아/교육 | 엄민용 기자 margeul@kyunghyang.com

[Book]비 갠 아침 바람의 향기 外(2014. 07. 15 15:42)

... 여든 소년 山이 되다 “문인화를 하고 내 인생은 풍요로워졌습니다.” 시대를 대표하는 정신과 의사라는 수식이 어색하지 않은 이시형 박사가 문인화가 주는 치유의 힘을 이야기한다. 평생에 제일 못하는 것을 해보자는 심산으로 몇 해 전 시작한 문인화 도전은...

레이디경향>문화/생활 |

[Book]내가 나에게 미안해 外(2013. 03. 21 14:27)

... 않아도 어렵지 않게 알 수 있다. 앨버트 크라스너 / 11,000원 / 행복한 마음 3 이젠, 다르게 살아야 한다 정신건강의학의 권위자 이시형 박사가 산에서 배운 지혜를 담은 에세이를 펴냈다. 대가의 어린 시절에서부터 그가 깨달음을 얻은 인디언의 지혜, 힐리언스...

레이디경향>문화/생활 |

[명사에게 행복을 듣다]지휘자 윤학원 - 행복은 성취감이자 하모니(2012. 03. 08 18:51)

.... 서로 노력해서 가족이 하나가 되려고 애를 써야 통하죠!” 이야기를 나누던 중 지난달 인터뷰의 주인공 ‘세로토닌 전도사’ 이시형 박사가 “반복적인 운동을 하면 뇌에서 세로토닌이 많이 분비되어 행복해진다”라는 조언을 들려준 것이 기억났다. 그 얘기를...

레이디경향>화제 |

[명사에게 행복을 듣다] ‘행복주치의’ 이시형 박사의 행복은 뇌과학이다(2012. 02. 21 14:57)

... 생각이 결국 사람들의 마음을 움직였다. 남들이 알아주지 않으면 더 많은 사람을 만나고, 더 오래 기다려야 한다는 것이 이시형식 슬럼프 탈출법이었다. 건강은 행복의 시작 가족은 행복의 원천이자, 인생의 궁극적인 목적이기도 하다. 가족이 우리의 행복에...

레이디경향>화제 |

우울증 치료와 집중력 향상시키는 ‘세로토닌’이 필요한 이유(2009. 04. 21)

... 뇌에서 분비되는 신경물질로, 불안물질인 ‘아드레날린’과 환희물질인 ‘엔도르핀’을 조절해주는 신경전달물질이다. 이시형 박사는 “현대인들에게 필요한 신경물질은 아드레날린이나 엔도르핀이 아니라 세로토닌”이라고 강조한다. “아드레날린은...

레이디경향>화제 |

[27주년 창간특집]기자 애장품 공개 ‘취재의 추억’(2009. 04. 12)

... 우울증과 스트레스를 예방하고 집중력을 향상시키는 신경물질이라는 것을 알았다. 더욱 신뢰가 가는 것은 정신과 전문의 이시형 박사가 “우울증이 잦은 우리나라 사람들에게 가장 필요한 물질이 세로토닌”이라며 예찬론을 펴고 있다는 사실이었다. 특히...

레이디경향>재테크 |