레이디경향(총 5,716 건 검색)

[주말&] 막내딸 페넬로페의 로맨스…<브리저튼> 시즌3 온다(2024. 05. 17 15:25)

... 떠올리게 된다. 영화 <아이 캔 스피크>, <수상한 그녀>, <영웅> 등의 나문희가 노년의 현실적인 고민을 지니고 있지만 아직 소녀다움을 간직한 은심 역을, 드라마 <갯마을 차차차>, <남남>, 영화 <말임씨를 부탁해> 등의 김영옥이

레이디경향>문화/생활 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

[주말&] 고기는 필요 없지, 가뿐하게 채식(2024. 05. 11 07:05)

... 위해, 또 지구를 위해 채식을 지향하는 이들이 늘고 있지요. 하지만 마음은 굴뚝같아도 사회생활을 하며 단체로 식사를 하거나, 매 끼니 식당밥에 의지해야 하는 직장인이라면 의지에 반하는 식사를 하게 되는 경우가 많습니다. 사회활동 ‘오프’ 모드를 켤 수...

레이디경향>요리 | 장회정 기자 longcut@kyunghyang.com

‘기분 업’시키는 항우울 음식, ‘초콜릿’만이 아닙니다(2024. 05. 09 17:14)

... 날이면 유독 떠오르는 먹거리는 달콤한 아이스크림이나 초콜릿입니다. 영양사들은 포화지방이나 설탕이 순간 기분을 상승시킬 수 있지만 잠재적으로는 혈당 스파이크를 일으켜 피로, 수면 장애, 염증을 초래할 수 있다고 경고합니다. ‘달다구리’ 말고 기분을...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

‘양파’ 매일 먹으면 우리 몸에 생기는 일(2024. 05. 08 17:37)

..., 미네랄 및 식물 화합물의 천연 공급원이다. 노란 양파, 흰 양파, 적색 양파가 맛에 미묘한 차이가 있어 다른 요리 용도로 쓸 수 있지만 영양 성분은 모두 비슷하다. 생으로 먹게 되면 쨍한 매운맛이 강하지만 볶아서 캐러멜라이징하면 부드럽고 기분 좋은 단맛이...

레이디경향>요리 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

가만있으면 될 일도 안 돼요…5월 별자리 운세(2024. 05. 01 06:00)

... 찾아왔네요. 어색함은 무시하고 반갑게 맞이하세요. 재물운 사람이 결정하는 일의 결과는 말만으로 이루어지기 어려울 때도 있지요. 누군가의 방해로 원하는 결과를 얻기 일보 직전에 문제가 생길 수 있습니다. 남들보다 두 배로 일을 해야만 남들만큼 얻을 수...

레이디경향>문화/생활 | 나유정 나유정동양철학연구소

이토록 다양한 가족의 5월…사유리&젠 모자 등 가족 화보 공개(2024. 04. 30 14:35)

... 둘이 안고 있는 그림을 보고 ‘이거 우리야’라고 하더라고요. 그래서 제가 ‘맞아, 우리는 아빠 없지? 근데 엄마랑 젠이 있지? 그리고 강아지 두 마리도 있고. 다 똑같은 가족이야’라고 하니 고개를 끄덕였어요.” 사유리&젠 모자를 비롯해 동시대 다양한...

레이디경향>문화/생활 | 장회정 기자 longcut@kyunghyang.com

기나긴 소비기한 ‘핫소스’, 버려야 할 때는?(2024. 04. 29 06:30)

... 있을 것”이라고 설명했다. 그럼 핫소스가 상했는지 알 방법은 무엇일까? 상온에 둔 핫소스는 시간이 지남에 따라 색이 변할 수 있지만 라벨에 적힌 소비기한이 넘지 않는다면 대부분 안전하게 먹을 수 있다. 단 곰팡이나 이물질이 생겼다면 미련 없이 버려야 한다....

레이디경향>요리 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

‘비건 치즈’ 푸드어워즈 수상 자격 박탈…왜?(2024. 04. 29 12:54)

.... 굿 푸드 어워즈는 미국 수제 식품 생산자와 재료를 제공하는 생산자의 연례 시상식이다. 심사 기준은 업종에 따라 차이가 있지만, 기본 규정은 유전자 변형이 없는 재료를 사용하고 인공 재료, 호르몬, 합성 살충제, 제초제, 비료를 사용하지 않는 미국 제조...

레이디경향>화제 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

“혈당 안 오르나?” 대사증후군에 도움 되는 5가지 과일(2024. 04. 23 11:09)

... 권장량(여성의 경우 하루 1.5컵, 남성의 경우 하루 2컵)을 충족한다. 과일은 어느새 건강에 도움이 되지 않는 식품으로 치부되고 있지만 사실 섬유질, 항산화제, 비타민, 미네랄 같은 영양소가 풍부해 심혈관 및 신진대사를 개선하는 데 도움을 주는 식품이다....

레이디경향>요리 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

50대 뱃살…‘염증’이 원인일 수 있다(2024. 04. 16 10:54)

... 지방 축적과 관련된 스트레스 호르몬이 증가시키기 때문. 픽사베이 이유 없이 살이 찐다. 나이 탓이려니… 세월을 탓하며 넘길 수 있지만 의외로 염증이 원인일 수 있다. 염증은 뱃살뿐 아니라 관절통, 브레인 포그 등 노화로 인한 증상을 악화시키는 화학 물질을...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com