레이디경향(총 683 건 검색)
- 올리브 오일에도 ‘가짜’가?…EVOO 진품 구별법(2024. 05. 16 15:36)
- ... 의심해볼 수 있다. 오일을 담은 병의 색상도 확인하는 것이 좋다. 완벽한 방법은 아니지만 보통 엑스트라 버진 올리브 오일은 햇빛에 의해 분해가 가속화되기 때문에 보관하는 용기와 병도 중요하다. 잘 만들어진 제품이라면 짙은 녹색의 어두운 병이나 불투명한...
- 레이디경향>요리
- 기나긴 소비기한 ‘핫소스’, 버려야 할 때는?(2024. 04. 29 06:30)
- ... 관계자에게 직접 물었다. 핫소스를 보관하는 가장 좋은 방법은? 타바스코는 핫소스를 찬장이나 식료품 저장실과 같이 햇빛이 비치지 않는 서늘하고 건조한 곳에 보관해도 된다고 말한다. 냉장고도 좋다. 단 핫소스의 맛은 상온에서 최상의 맛을 자랑하기에 먹기...
- 레이디경향>요리
- ‘여름이 오기 전에…’ 자외선 차단제 9가지 규칙(2024. 04. 09 11:01)
- .... 60분에서 90분마다 자외선 차단제를 덧바르고 모자나 자외선 차단이 되는 옷을 입어야 한다. 2 피부 손상 음식으로 회복 여름철 햇빛으로 입은 손상은 다채로운 색의 채소와 과일로 회복할 수도 있다. 특히 딸기류에 포함된 항산화제는 피부 손상을 막아준다. 여름철...
- 레이디경향>건강
- ‘선크림’ 바르면 비타민D 합성은 어쩌지? [건강의피셜㉕](2024. 04. 05 10:18)
- ... 광범위 스펙트럼(Broad spectrum) 선크림이어야 한다는 점이다. 즉 UVA, UVB 광선의 커버리지가 보장되어 다양한 스펙트럼을 가진 햇빛으로부터 균일하게 피부가 보호되어야 한다. 두 번째로 기분 좋은 제형의 혼합물(aesthetically pleasing compositions)이...
- 레이디경향>건강
- ‘살인자ㅇ난감’ 최우식의 액자 속 캐나다 풍경은 어디?(2024. 02. 20 10:08)
- ... “말을 타고 레이크 루이스 주변을 둘러보거나 카누를 타고 에메랄드빛 호수 위를 탐험해 보는 것도 가능하다“며 “호수는 햇빛이 비치는 각도에 따라 다른 에메랄드빛을 발하고, 보는 높이에 따라서도 호수의 색이 바뀌니 하이킹도 추천한다”고 소개했다....
- 레이디경향>레저/여행
- 자도 자도 피곤한가요? ‘빛’에 해답 있다(2023. 11. 30 06:59)
- ... 우울감이 높아지는 것은 기분 탓이 아니다. 전문가들은 일조량(빛)이 중요하다고 말한다. 우리 뇌는 눈을 통해 들어오는 아침 햇빛을 신호로 세로토닌을 분비해 몸을 깨우고 집중력을 높이며, 일몰 후 어두움을 신호로 멜라토닌을 활성화해 잠이 들게 한다....
- 레이디경향>건강
- 겨울철 ‘피부 장벽 손상’ 막는 7가지 방법(2023. 11. 20 17:16)
- ... 보호하는 일이다. 햇볕 노출을 최대한 피하자. 매일 SPF 30 이상의 자외선차단제를 발라 강렬한 자외선으로부터 피부를 보호한다. 햇빛에 노출되면 피부는 자극되기 쉽다. 자외선 차단제는 물론 모자, 보호 도구 등을 적극적으로 활용하는 것이 좋다. 가습기를...
- 레이디경향>뷰티
- 요리 의욕 풀가동 ‘가을 버섯 탕수’ [펀펀(funfun)한 요리](2023. 11. 15 16:27)
- ... 버섯으로는 말린 표고버섯을 물에 불렸다 닦아 쓰면, 감칠맛이며 식감이며 배가 되어 풍미가 훨씬 좋아진다. 또 말리는 과정에서 햇빛을 잔뜩 머금은 표고에는 햇님 보기 참 어려운 현대인들에게 좋은 비타민D가 같이 들어있어 영양 관련해서도 좋단다. 이쯤 되면...
- 레이디경향>요리
- [건강 의피셜⑯] 불면증이 의심된다면? 약물치료 전 시행할 수 있는 수면 요법(2023. 10. 26 06:45)
- .... 아침에 잠이 깨면 바로 일어난다. 일어나서 밝은 빛을 쬐면 잠이 깨는 데 도움 된다. 2. 낮에 규칙적으로 운동을 한다. 주로 햇빛이 비치는 시간대에, 30분에서 1시간 정도 산책을 하는 것이 좋다. 또한 취침 직전에는 너무 격렬한 운동을 피해야 하는데, 이는...
- 레이디경향>건강
- 민트와 치즈를 넣은 가을 별미 ‘그리스식 호박전’(2023. 10. 22 08:26)
- ... 페타치즈 각종 허브를 첨가한 그리스식 호박전 ‘ 콜로키토케프테데스’는 가을 햇빛을 듬뿍 담은 호박을 이용해 가을에 먹기 좋은 이색 음식이다. 그리스식 호박 튀김 혹은 호박전인 콜로키토케프테데스(Kolokithokeftedes)는 그리스에서 가장 큰...
- 레이디경향>요리
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