레이디경향(총 7 건 검색)

‘맘충’이라 불리는 엄마들의 리얼 토크(2015. 10. 05 16:14)

... 말을 엄마들이 많이 하시잖아요. 엄마가 되기 전후의 가장 큰 차이랄까요? 우경 남이 먹던 건 절대 안 먹었어요. 그런데 애기가 남긴 밥은 꼭 먹어요. 그럴 때 ‘나 처녀 땐 안 그랬는데’ 싶으면서 ‘아줌마가 다 된 거구나’ 해요. 정인 저도 그래요. 특히...

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[Health Report]모유 수유를 희망하는 엄마가 챙겨야 할 가슴 관리법(2012. 12. 13 17:00)

.... 가슴은 압박붕대로 너무 답답하지 않을 정도로 묶었어요. 밥은 하루에 한 끼 정도만 먹었고 뭉친 부분은 냉찜질을 했어요. 너무... 말랑말랑해지네요. 사례 4 인삼차 저는 인삼차를 수시로 먹었어요. 신진대사가 좋아져서 그런지 화장실에 가는 횟수가...

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미시 스타들의 산후 관리법 “노하우를 훔쳐라”(2011. 08. 05 18:21)

... 시작했죠. LADY 식이요법은 병행하지 않았나요? 임채원 다행히 원래 군것질을 하는 편이 아니었어요. 소식은 했지만 세끼 밥은 꼭 챙겨 먹었어요. 소식하는 습관은 어릴 적부터 있었고요. 과식을 해 위가 늘어난 적이 있는데 굉장히 피곤했어요. 정량만 먹는 것이...

레이디경향>건강 |

45kg 감량하고 트로트 가수로 돌아온 양혜승(2008. 11. 10)

... 배고픔 없이 다이어트에 성공했다는 건 도무지 신뢰가 가지 않는다. 간식은 먹었나? “밥은 비교적 칼로리가 적은 보리밥이나 도토리묵밥, 청국장 같은 한식 위주로 먹었어요. 간식? 그건 다이어트하는 사람이라면 아예 생각도 하지 말아야죠(웃음).” 따지고...

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