주간경향(총 3 건 검색)

[메디칼럼](3)식이조절로 ‘요요의 저주’ 풀어요(2021. 09. 03 15:37)

... 4시간 전까지 식사를 마친다. 야식 금지(간헐적 단식). 예를 들어 아침에는 감식초 또는 유기농 사과식초와 레몬수를 탄 물만 한컵 마시고, 정오에 첫 식사를 하고, 저녁 8시에 식사를 한다. 아침과...

주간경향>건강 | 류호성 연세이너힐의원 원장

[유인경이만난사람]“어른으로 할 말은 하고 살아야지요”(1970. 01. 01)

주간경향>사회 |

[음식 동의보감]봄철 입맛 식초로 ‘톡톡’(1970. 01. 01)

... 치료제로도 써왔다. 요즘엔 식초를 건강음료로 이용하는데, 미국의 장수 지역인 버몬트주 주민들은 사과식초 두 숟갈과 꿀 두 숟갈을 생수 한컵에 타서 마신다고도 한다. [조성태 한의사·경희대...

주간경향>문화/과학 |