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경향신문(총 148 건 검색)

[톡톡 30초 건강학]고혈압 발병, 나이 상관없어…운동·식이요법 잘하면 ‘약’ 중단도 가능
2024. 05. 18 09:00 건강|라이프
... 설치된 곳이 있으니 대중교통을 기다리면서 5분 정도 휴식한 후에 혈압을 측정할 수 있다. 고혈압은 말 그대로 혈압이 정상보다 높은 상태를 말한다. 혈관(동맥)에 피가 잘 흐르려면 일정한 압력이...
“안녕하세요, 잘 지내시나요?”…이 한 문장으로 찾는 고혈압
2024. 09. 22 20:05 과학·환경
... 스마트폰 마이크에 대고 말하도록 했다. 이 실험은 2주 동안 진행됐다. 결과는 놀라웠다. 연구진이 고혈압 환자 감지 정확도를 평가해보니 여성은 최대 84%, 남성은 77%에 달했다. 고혈압 환자 10명 가운데...
[톡톡 30초 건강학]고혈압 관리 7계명 바른 습관 실천해요
2024. 01. 26 14:53 건강|라이프
... 등 소금이 많은 음식은 피하고 가공식품도 섭취하지 않도록 해야 한다. 2 체중 감량 고혈압은 체중과 밀접한 관계가 있다. 고혈압 환자가 표준 체중을 10% 이상 초과하는 경우, 5㎏ 정도만 감량해도...
청소년 때 아침 거르면 나중에 고혈압·당뇨·심뇌질환 위험 커진다
2023. 12. 18 14:15 건강|라이프|사회
... 역시 아침 식사를 하지 않을수록 수축기·이완기 혈압이 모두 높게 나타나 향후 성인이 됐을 때 고혈압으로 발전할 위험이 클 것으로 예측됐다. 아침 식사 결식이 잦으면 영양 섭취에 불균형이 생길...

스포츠경향(총 140 건 검색)

고혈압 주간… 침묵의 살인자, 고혈압 관리의 중요성
2024. 12. 03 17:52 생활
... “혈압이 135/85mmHg 이상으로 반복적으로 측정된다면 전문의를 찾아야 한다”고 조언했다. 고혈압을 방치하면 혈관벽이 손상돼 동맥경화를 유발할 수 있다. 이런 혈관 손상은 협심증, 심근경색,...
고혈압’ 30대부터 서서히 발병하지먀…‘고혈압인지 몰라요’
2024. 06. 18 09:19 생활
장영 “父 장광, 고혈압으로 쓰러져 응급실…잘못될까 걱정” (아빠나)
2024. 09. 11 09:57 연예
... 울상을 짓는다. 장영은 자신이 유난히 아빠의 건강에 예민한 이유를 고백한다. 그는 아빠 장광이 고혈압으로 응급실에 실려갔던 사건을 떠올리며 “아버지가 잘못될 것 같아 너무 무서웠다”라고 당시를...
건강 악화 시한폭탄인 당뇨·고혈압 등의 만성질환 주의
2024. 11. 26 13:40 생활
... 90mmHg 이상인 경우를 말한다. 최근 서구화된 식습관과 운동 부족, 흡연, 과음 등으로 인해 젊은 고혈압 환자가 증가하는 추세다. 그 중에서도 비만과 이상지질혈증은 혈관 건강을 악화시켜 고혈압 위험을...

주간경향(총 6 건 검색)

10~15년 이른 노화…장애와 고령 사이 돌봄 ‘공백’ 어쩌나(2024. 04. 01 06:00)
2024. 04. 01 06:00 사회
... 앓기도 쉽다. 청각장애라면 의사소통이 어려워 치매가 올 가능성이 크다. 2차 질환 대부분은 고혈압과 당뇨, 심부전증, 골다공증과 치매와 같은 노인성 질환에 해당한다. 이병화 경기복지재단...
표지 이야기
불황 탓일까, 정치 탓일까···다시 증가한 흡연율(2024. 12. 03 10:42)
2024. 12. 03 10:42 사회
... 30∼50대 남성의 절반은 비만이었다. 50대 비만율은 49.9%로 전년보다 02%포인트 늘었다. 고혈압 유병률은 남자 23.4%, 여자 16.5%, 당뇨병은 남자 12.0%, 여자 6.9%로, 고콜레스테롤혈증은 남자 19...
[우정 이야기]건강·상해·중대질병·유족보장 하나로(2024. 03. 06 06:00)
2024. 03. 06 06:00 경제
.... 12대 성인질환(심질환, 뇌혈관 질환, 간질환, 위·십이지장궤양, 췌장질환, 폐질환, 당뇨병, 고혈압성 질환, 갑상선의 장애, 신부전, 녹내장, 죽상경화증)으로 입원·수술할 때도 보장하고 사망 시...
우정이야기
[정봉석의 기후환경 이야기](17) PFAS 누구냐, 너는(2024. 06. 28 16:00)
2024. 06. 28 16:00 경제
.... 미국 식품의약국(FDA)은 PFAS가 암 발병과 불임, 갑상샘질환, 간과 면역시스템 붕괴, 혈관 노화, 고혈압, 염증, 비만, 미숙아 출산 등과 연관 있다고 경고했다. PFAS의 유해성 발견에 따라, 작년 7월 초...
정봉석의 기후환경 이야기

레이디경향(총 35 건 검색)

고혈압과 당뇨가 걱정이라면 ‘혈압혈당차’ [김소형 원장의 보양밥]
2023. 12. 25 10:16 건강
... 수 있는 차는 없을까. 뽕잎과 여주, 겨우살이와 대추를 넣고 끓인 혈압혈당차는 혈액을 깨끗하게 하고 신진대사를 원활하게 해 고혈압과 당뇨를 동반한 대사증후군이 있는 이들에게 좋다. 뽕잎은 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관을 이완·확장해 혈압을 낮추는 데...
방치한 고혈압, 치매 부른다
2024. 08. 19 18:00 건강
... 관련이 있는 혈관성 치매다. 고혈압은 전두엽 신경 세포에 산소와 혈액 공급을 방해해 혈관성 치매에 악영향을 가속할 수 있다. 고혈압을 에방하기 위해서는 식물성 식단에 주력하고 매일 30분씩 운동하는 건강한 습관이 우선이다. 픽셀이미지 고혈압은 65세 이상에게...
‘젊은 고혈압’ 는다…혈압 낮추기 가장 좋은 운동은 ○○
2024. 01. 31 14:20 건강
... 방출해 혈관이 더 넓게 열려 동맥에 가해지는 힘이 줄고 혈류가 원활해진다”라고 설명한다. 운동으로 인한 나트륨 배출도 고혈압 증상을 완화한다. 연구에 따르면 규칙적인 유산소 운동은 혈압을 5~8㎜Hg까지 낮출 수 있다. 정상 혈압 수치는 120/80...
특별한 식단·운동 없이…혈압 낮추는 20가지 방법
2024. 09. 26 10:48 건강
... 수축기 혈압 120/80 mmHg 미만이다. 130/80mmHg까지는 고혈압 전 단계로 간주되며, 이 범위에서는 혈압이 정상보다 높지만 아직 고혈압은 아니다. 고혈압은 혈압이 지속적으로 130/80mmHg 이상인 경우를 말한다. 혈압은 스트레스나 신체 활동 등 다양한 요인에 따라...
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