경향신문(총 1,686 건 검색)

[고미숙의 명심탐구]‘가속노화’ 시대의 기묘한 ‘세대공감’(2024. 04. 28 20:38)

.... 6080은 말한다. 나이 드니까 여기저기 안 아픈 데가 없어! 관절염에 임플란트, 갑상선 장애에 불면증까지. 2030은 응답한다. 저희도 그런데요. 아토피는 기본이고 골다공증에 이명, 대상포진까지. 아니,...

경향신문>오피니언 | 고미숙 고전평론가

숨 넘어가는 ‘코골이’ 습관 아닌 질병입니다(2024. 04. 27 06:00)

... 위해 뇌가 각성하는 과정이 반복되면 수면의 질이 낮아져 낮에 졸리고 피곤하며 집중력이 떨어지고 불면증이나 우울감이 생길 수 있다. 알츠하이머병을 유발하는 ‘베타 아밀로이드’ 단백질을 자는 동안...

경향신문>라이프 | 김태훈 기자 anarq@kyunghyang.com

주말 꿀잠 보충은 2시간만···푹 자려면 취침 3시간 전 ‘이것’ 마쳐야(2024. 04. 27 09:00)

... 짧다보니 제대로 잠을 못 자 병원을 찾는 ‘수면장애’ 환자도 늘고 있다. 수면장애에는 불면증을 비롯해 수면관련 호흡장애, 과다수면증, 일주기 리듬 수면장애, 수면 관련 운동장애 등 수면과...

경향신문>라이프 | 김태훈 기자 anarq@kyunghyang.com

[오늘도 툰툰한 하루]초등학생이 나를 스토킹한다면…도발적 사회범죄물 ‘4학년’(2024. 04. 19 14:00)

... 합격했고, 반 아이들도 정말 예쁩니다. 오랜 애인과는 결혼 이야기가 나오고 있습니다. 원래 불면증 때문에 수면제가 필요했지만 최근에는 잠도 잘 옵니다. 하지만 정미린의 꿈과 행복은 스토킹 때문에...

경향신문>문화 | 허진무 기자 imagine@kyunghyang.com

뉴스레터(총 2 건 검색)

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  점선면[Lite] 💥 말릴 수 없는 싸움에 대하여2024. 02. 02

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  점선면[Lite] 👤 우울증을 이용하는 악랄한 자들2023. 05. 18

스포츠경향(총 1,096 건 검색)

밴드 디아틱, 신곡 ‘인썸니아’로 무한 매력 확장(2024. 05. 01 02:56)

... 안긴다. 디아틱은 ‘Insomnia’를 통해 사랑의 설렘으로 인해 잠 못 이루는 대중에게 새로운 ‘불면증’을 선사한다. 동시에 디아틱은 리스너들의 마음을 음악으로 달콤하게 달래주며, 자신들만의...

스포츠경향>연애 | 손봉석 기자 paulsohn@kyunghyang.com

비타민D ‘뼈 건강’ 넘어 면역증진, 활력충전, 불면·우울 개선에 도움(2024. 04. 30 13:39)

스포츠경향>생활 | 강석봉 기자 ksb@kyunghyang.com

[오늘의 운세 나침반]2024년 4월 30일(2024. 04. 29 19:01)

... 것은 판단 없다. 첫 번 판단 최고. 45년생 옛 친지나 친구와 금전거래 중지. 꿈이 많고 우울증 불면증. 행운의 숫자 4, 10, 20 개 82년생 천방지축한다. 사랑으로 마음 산란하고 주거 불안. 지출 상승....

스포츠경향>생활 |

이번 주말에도 밀린 잠 보충하시나요?(2024. 04. 28 02:48)

... 시간이 최하위에 머물러 있다. 성인의 적정수면시간 ‘7~8시간’ 억지로 잠 청하면 오히려 불면증 유발 인생의 1/3은 수면시간이다. 수면은 낮에 쌓인 마음과 육체의 피로를 해소하고 기억 등의...

스포츠경향>생활 | 강석봉 기자 ksb@kyunghyang.com