레이디경향(총 41 건 검색)

‘불안 사회’ 우울감 높이는 음식 vs. 줄이는 음식(2023. 03. 28 07:10)

... 상승이 더욱 불안감을 가중한다는 것. 또한 탄산음료, 과일주스, 에너지 음료 같은 과당이 함유된 음식은 혈당 수치를 급증시킨.... 이런 급격한 혈당 변화가 불안감에 기여할 수 있다. 과도한 가공 탄수화물도 마찬가지다. 줌페노 박사는 “모든 연령대의...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

50·60대 입에도 대지 말아야 할 3가지 음식(2022. 12. 30 06:57)

... 함께 감자튀김 대신 샐러드, 콜라 대신 물이나 건강 주스를 곁들여 먹는 것을 추천한다. 냉동식품 냉동식품이 신진대사를... 이들은 신진대사를 늦춰 각종 대사 질환을 유발할 수 있다. 가공식품의 또 다른 문제는 영양소가 적고 열량이 높다는 점이다....

레이디경향>요리 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

건강기능식품·일반식품의 차이점 아시나요?(2020. 10. 12 16:35)

... 적발됐다. 여성 소비자를 중심으로 인기를 얻고 있는 ABC주스나 타트체리 등도 허위·과대광고의 주요 사례다.... 체계적이고 깐깐하다는 평을 받는다. 건강기능식품은 제조·가공 및 판매 등 단계별 정보를 기록·관리하는 이력추적관리제도,...

레이디경향>건강 | 김문석 기자 kmseok@kyunghyangg.com

과일 소믈리에 조향란씨가 추천하는 여름 과일 레시피(2015. 07. 27 16:22)

... 것이다. 장기 보관이 어렵기 때문에 구입 후 재빨리 먹거나 가공해두는 것이 좋다. 재료 블루베리 600g, 그래뉴당(설탕) 360g,... 복숭아와 허브 잎으로 장식한다. 망고 오렌지 안티에이징 주스 비타민 A와 C, 엽산 등이 풍부하게 함유된 망고. 망고는 껍질에...

레이디경향>요리 |

식지 않는 우엉차 열풍(2015. 03. 23 17:42)

... 선호하는 경향도 우엉차의 인기를 높이는 데 한몫했다. 가공을 최소화하고 집에서도 손쉽게 만들 수 있는 우엉차는... 알려졌다. 초석잠은 생으로 섭취하면 돼지감자 맛이 나고 주스로 마시면 생마와 비슷한 맛을 낸다. 초석잠을 말려서 볶은 다음 끓는...

레이디경향>건강 |

심장 건강 위해 챙겨야 할 음식(2015. 01. 29 15:45)

... 익힌 콩 기준으로 1/2컵에서 1컵 분량 정도가 적절하다. 6 석류주스 장기간 섭취하면 노화 속도를 늦추고 심장 질환을 예방하는... 그렇게 은혜롭지는 않다. 가급적이면 최소한의 가공을 거친 엑스트라버진 올리브유를 섭취하는 것이 건강에 도움을...

레이디경향>건강 |

‘에코브리티’ 삶에 도전하다(2014. 08. 11 17:20)

.... 직접 재배한 시금치, 양파, 오이 등의 채소에 과일을 넣어 주스를 만들고, 아이들 이유식도 세끼 모두 다른 메뉴로 만들어... 난다. 각 3만7천원, 세이지디자인. 5 콩의 기름을 고체형으로 가공해 만든 천연 소이 왁스와 양봉 농가에서 직접 수매한 천연...

레이디경향>문화/생활 |

마켓으로 떠난 식도락 여행(2014. 04. 08 17:52)

... 독서당로 156 지하 1층 문의 02-2297-8618 하이스트리트 마켓 가공식품, 인스턴트식품뿐 아니라 홈메이드 스타일의 디저트,.... 2 Go Ji Berry 영국의 베리 전문 브랜드로 다양한 베리로 만든 주스가 유명하다. 그중 세계 8대 슈퍼푸드로 선정된 고지베리는...

레이디경향>요리 |

피부, 겨울잠을 깨다(2014. 03. 04 11:06)

... 권현조 원장의 설명이다. 외부적인 요인은 각종 첨가물로 만든 가공식품과 화장품 외에 플라스틱과 비닐수지 제품, 시멘트 등의... 고르게 함유된 종합비타민을 섭취하면 도움이 된다. 디톡스 주스를 활용한다 채소와 과일로 만든 주스는 우리 몸이 필요로...

레이디경향>뷰티 |

당신의 아침 밥상은 안녕하십니까?(2014. 02. 05 17:04)

.... 건강한 다이어트를 지향하기 때문에 식재료를 최대한 가공하지 않고 섭취할 수 있도록 돕는다. 결과적으로는.... 그중 퀵 다이어트 프로그램은 탄수화물을 최소화하고 레몬 디톡스 주스를 통해 장을 비우고 단백질을 채워 빠른 체중 감량을 원하는...

레이디경향>요리 |