레이디경향(총 18 건 검색)

[책 읽는 레이디] ‘혼돈의 밥상’···무엇을 먹어야할까?(2020. 06. 30 14:47)

... 환자에게 링거주사를 놓는 것과 같은 원리로 식물을 키운다. 사정이 이렇다 보니 우리의 밥상이 혼돈에 빠졌다. 철도 모르고, 좋고 나쁨도 모른다. 이러한 ‘혼돈의 밥상’을 ‘질서의 밥상’으로 바꿔야 한다고 주장하는 책이 ‘종말의 밥상’(박중곤 지음 /...

레이디경향>육아/교육 | 엄민용 기자 margeul@kyunghyang.com

댁의 '실내 공기'는 안녕하십니까(2020. 04. 08 16:25)

... 집안 곳곳에 도사리고 있는 이산화탄소, 휘발성 유기화합물 등을 제거할 수 없기 때문이다. 전국 대부분 지역에서 미세먼지 ‘나쁨’ 수준을 보인 가운데 서울 인왕산에 오른 시민들이 뿌연 도심을 내려다보고 있다. |이상훈 선임기자▶실외보다 더 ‘오염’...

레이디경향>화제 | 김창효 기자 chkim@kyunghyang.com

지금 우리에게 필요한 공기청정기(2016. 03. 28 14:05)

... 필터, 음이온 4단계 에어 클리닝 필터 시스템으로 호흡기 질환을 일으키는 미세먼지를 제거하고 깨끗해진 공기는 청정, 보통, 나쁨의 3가지 상태로 실시간 확인이 가능하다. 제품 사용 720시간이 경과하면 전면부에 자동으로 청소 조명이 작동해 직접 필터 교체나...

레이디경향>리빙 |

[기자들이 직접 체험했다]스트레스를 향해 일발 장전(2015. 07. 27 16:32)

... 상상을 해봤지만 결과는 예상 밖이었다. 스트레스 지수는 정상 범주 내에 있었고, 스트레스에 대한 저항도와 몸의 피로도만 ‘나쁨’ 상태였다. 아주 좋은 상황은 아니지만 그렇다고 우울함과 무기력을 호소할 만큼은 아니었던 것. 오히려 문제는 ‘우울증 자가...

레이디경향>건강 |

[기자들이 직접 체험했다]노 기자의 스마트폰 스트레스 탈출기(2015. 07. 27 16:32)

... 했다. 심박수를 분석해 인체의 자율신경 반응을 측정하는 HRV(Heart Rate Variability) 테스트를 받아본 결과 자율신경 활성도는 ‘나쁨’으로, 자율신경 균형도는 ‘불균형’으로 나타났다. 우리 몸이 스트레스를 받으면 자율신경계가 작동해 뇌와 호르몬 체계,...

레이디경향>건강 |

엄마 모임 애티튜드에 대한 진지한 고민(2014. 05. 29 16:29)

... 말을 잘하는 사람들의 공통점은 측은지심이 강한 사람들이다. 각양각색의 사람들이 모이는 게 엄마 모임이다. 시기와 질투, 기분 나쁨, 오해 등등의 다양한 감정 사고들이 일어난다. 하지만 측은지심을 가지고 ‘왜?’라는 물음으로 관찰자적 입장을 견지한다면 기분...

레이디경향>육아/교육 |

미세먼지 가득 품은 겨울철 스모그 대처법(2014. 01. 09 15:58)

... 대기오염 사이트 에어코리아(www.airkorea.or.kr)에서도 실시간 전국 대기오염 농도 정보를 확인할 수 있다. 예보 지수가 ‘약간 나쁨’ 이상이면 가급적 외출 시간을 줄이고 부득이하게 외출할 경우 마스크를 착용하는 것이 가장 기본적인 대처다. <■글 / 이유진...

레이디경향>건강 |

노년기 올바른 식생활 New Silver Generation(2012. 05. 17 16:41)

... 모르는 노인들이 많은 것으로 나타났다. * 현 실버 세대의 영양 실태(한국보건산업진흥원) 도시 노인 300명 대상 영양 상태 조사 나쁨 37.2% 보통 26% 좋음 29.3% 우수 7.5% 영양 섭취 부족 대상자 비율 1세 이상 전체 18.2% 65세 이상 28.5% 건강한 식생활 규칙...

레이디경향>요리 |

‘1박 2일’ 작가들이 밝힌 공개되지 않았던 희로애락의 순간들(2012. 03. 05 14:24)

... 속을 태웠던 사람은 누구인가요? 이선혜 김종민씨요. 이우정 김종민씨는 ‘1박 2일’을 통해 성격이 많이 바뀌었어요. 착하고 나쁨의 문제를 떠나서 그는 항상 사람을 대할 때 스스로 벽을 치거든요. 웬만한 방송국 사람들은 다 알아요. 김종민씨가 의외로...

레이디경향>연예 |

[김진세의 인터뷰_긍정의 힘]그럼에도 불구하고, 행복하고 싶다면 박칼린처럼(2011. 12. 19 18:40)

... 극과 극을 다 느껴봤으면 좋겠어요. 선(善)만 있다고 해서 좋은 것도 아니고, 그렇다고 악(惡)이 좋은 것도 아니잖아요. 좋고 나쁨을 떠나서 모든 감정이 조화롭게 균형을 이룬다면 결국은 에너지만 남는 거겠죠. 그럼 신이 되려나?(웃음). 맞는 얘기인지는...

레이디경향>화제 |