레이디경향(총 835 건 검색)

당신은 비듬인가, 건성 두피인가(2024. 04. 10 08:44)

... 변화가 큰 여성의 경우 두피의 피지 생성을 담당하는 에스트로겐이 부족해 비듬이 생길 수도 있다. 파킨슨병, HIV 같은 면역 질환도 비듬을 유발할 수 있다. 정제된 탄수화물과 당을 많이 섭취하면 인슐린의 수치 증가로 더 많은 기름샘과 염증 생성을 자극해...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

‘여름이 오기 전에…’ 자외선 차단제 9가지 규칙(2024. 04. 09 11:01)

... 더 강렬한 태양 아래 나서야 한다면 한 번 바르는 것으로는 부족하다. 60분에서 90분마다 자외선 차단제를 덧바르고 모자나... 차단이 가장 어려운 곳이 야외 수영장이다. 대부분 SPF는 물에 쉽게 씻겨나가기 때문이다. 야외 수영장을 갈 때는 가능한...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

기세등등한 시기지만, 겸손이 필요해…4월 별자리 운세(2024. 04. 01 06:10)

.... 애정운 금전적인 문제로 헤어지는 것은 서로 간의 믿음이 부족한 탓이겠죠. 상대편의 입장에서 생각하는 것이 당신에게는... 마음에 두는 순간부터 슬픔의 주인공이 될 수 있습니다. 재물운 의외의 상황에 당황스럽습니다. 자신의 생각대로 밀고...

레이디경향>문화/생활 | 나유정 나유정동양철학연구소

정신과 의사처럼 영화 보기 ‘웡카’②[영화에 관한 정신과 의사들의 대화](2024. 03. 19 07:17)

... 이후로도 계속 발전합니다. 특히 엄마를 비롯한 주변의 인물들이 아이의 심리발달에 아주 큰 영향을 끼친다는 사실을 깨닫게... 얘기입니다. 다시 말해 사람에 대한 기본적인 신뢰가 부족하죠. 대표적인 경우가 경계선 성격장애입니다. 채워지지 않는...

레이디경향>문화/생활 | 박성근 윤병문 정신과 전문의

‘맥주’는 왜 뱃살을 부를까(2024. 03. 06 06:54)

... 않는 것이 뱃살에 좋긴 하지만, 꼭 마셔야 한다면 술 한 잔에 물 한 잔을 번갈아 마시는 것을 목표로 하는 것이 좋다. 맥주... 타기를 15분, 수영을 20분 해야 한다. 스트레스와 수면 부족은 코르티솔을 증가시킬 수 있어 지방 감소에 도움을 주지 못한다....

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

[펀펀(funfun)한 요리] 입맛 부메랑, 새콤달콤 ‘파래사과초무침’(2024. 03. 06 14:40)

... 파는 물파래 뭉치를 보노라면 그 생김새 또한 널 뛰는 미친 사람 머리카락이 엉켜 붙은 듯, 초록 괴물이 서로 응어리진 듯 아주 되바라져 보인다. 속에 든 영양마저 부족했다면 아마도 우리 집 장바구니에 들어올 일 또한 딱히 없었을지도(물론, 먹보 기질 풀 가동해...

레이디경향>요리 | ‘새미네부엌’ 요리법연구소

이렇게 간단하다고? 순두부찜·고구마순두부찌개 [5분 뚝딱 홈밀키트](2024. 03. 03 12:41)

.... 용감한까치 제공 지갑은 얇고 물가는 높다. 최대한 아껴 가며 장을 봤지만 정작 시간이 부족해 버려지는 재료도 태반이다.... 1봉, 양파 ½개, 대파 1대, 다진 마늘 1큰술, 달걀 1개, 물 2컵(180mL), 식용유 5큰술, 양념= 진간장 2큰술, 고춧가루 2 + ...

레이디경향>요리 | 김지윤 기자 june@kyunghyang.com

[주말&] 스타들의 각축전 미국배우조합상, 올해의 주인공은?(2024. 02. 23 14:46)

... 평화도 깨지게 되었다. 희망을 잃어버린 세상에서 공기 유목민 부족의 최후의 후손 아앙이 깨어나고, 자신의 숙명이기도 한... 배우고, 새롭게 만난 친구 ‘소카’, ‘카타라’를 비롯해 남쪽 물의 부족의 형제들과 함께 환상적이고 액션으로 가득한...

레이디경향>문화/생활 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

‘물 부족!’ 당신 몸이 말하는 신호(2024. 02. 20 07:09)

... 몸에 필요한 물은 활동량에 따라 개개인별로 다르다. 물 부족 신호에 귀를 기울여라. 픽셀 이미지 물은 우리 몸에 매우 중요하다.... 다르다. 물은 얼마나 마셔야 건강한 걸까? 우리 몸의 물 부족 신호에 주목하면 된다. 미국 매체 퍼레이드는 전문가의 말을...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

‘어제도 새벽 3시에 잤잖아’ 불면증 해소하는 숙면차 [김소형 원장의 보양밥](2024. 01. 29 17:46)

.... 이 책은 궁합이 좋은 본초와 음식 재료를 선별해 체력이 부족하고 기가 허한 사람들, 만성 질환을 앓고 있어 음식을 가려... 수 있게 다양한 제철 채소를 활용했다. 또한 나트륨과 탄수화물 함량을 조절해 고혈압이나 당뇨를 앓고 있는 사람도 부담 없이...

레이디경향>건강 | 김지윤 기자 june@kyunghyang.com