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핫한 운동, 그 부작용과 주의점(2014. 05. 08 17:59)
... 요가는 말 그대로 천장에 긴 해먹을 달아놓고 그것을 이용해 몸을 고정한 뒤 날아다니며 하는 요가다. 중력에 대해 반대되는 반중력을 이용한다고 해서 ‘반중력 요가’, 공중에 매달려서 한다고 해서 ‘에어리얼 요가’, 새처럼 나르는 동작을 연출할 수 있어...
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