레이디경향(총 364 건 검색)

쉽게 무르는 양상추 어떻게 보관하죠?(2024. 03. 25 07:00)

... 효과가 크다. 항산화제는 활성산소라고 하는 반응성이 높은 화합물을 중화해 세포 손상을 방지한다. 활성산소가 신체 항산화 방어보다 높다면 세포 손상과 만성 염증을 유발하는, 즉 노화 가정을 가속화하는 산화 스트레스가 발생한다. 2024년 연구에 따르면 혈중...

레이디경향>요리 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

‘서래와 해준, 어디가 닮았다는 거죠?’ 헤어질 결심①[영화에 관한 정신과 의사들의 대화](2024. 03. 04 06:48)

... 반듯해. 이름이 정안이야. 안전이 제일인 원자력발전소에서 일해. 이 부부의 사이도 아주 안정적이야. 외견상 친해 보이지만 의무방어전을 보면 열정은 없어…. 의식은 이런데, 해준의 무의식세계는 반대로 폭력적이야. 첫 장면에서 “요즘 살인 사건이 뜸하네”라고...

레이디경향>문화/생활 | 박성근 윤병문 정신과 전문의

조커에게 없는 것은 ○○○이다? ‘조커’①[영화에 관한 정신과 의사들의 대화](2024. 02. 12 10:16)

.... 심지어 엄마의 정신병원 기록을 보니깐 자기가 엄마의 친아들도 아니야, 입양된 거지. 아서가 그나마 자기 행동을 절제하려던 방어선이 무너진 거고 웨인의 아들이 아니니깐 더 참을 필요가 없어진 거죠. 그러면서 폭력은 고담 도시 전체로 퍼지는 거예요. 박 :...

레이디경향>문화/생활 | 박성근 윤병문 정신과 전문의

이것이야말로 진짜 가족영화다 ‘파벨만스’②[영화에 관한 정신과 의사들의 대화](2024. 02. 06 11:17)

... 하고. 감정을 억제할 줄 몰라. 그만큼 엄마는 위기 상황에서 감정에 압도되면 그냥 주저앉아버려. 그럴 때 엄마가 보이는 방어기제는 퇴행이야. 어린아이처럼 되어 버리는 거지. 새미가 찍은 외도 영상을 벽장에서 보잖아? 충격을 받고선 벽장에서 나올 때 보면 꼭...

레이디경향>문화/생활 | 박성근 윤병문 정신과 전문의

뷔페와 코스요리를 한 번에, 마켓테리안 뷔페(2024. 01. 05 14:27)

.... 코스요리는 스파클링 와인을 시작으로 팝오버 브레드, 트러플 수프, 해산물 플래터로 구성되어 있다. 메인 격인 해산물 플래터는 방어·참다랑어·우니·단새우·멍게 등 제철 해산물이 제공된다. 드라이아이스를 곁들여 시각적인 즐거움도 선사한다. 풀 뷔페...

레이디경향>요리 | 장회정 기자 longcut@kyunghyang.com

‘태국 공주의 죽음’ 마이코플라스마 폐렴…우리도 방심할 수 없다(2023. 12. 28 10:47)

... 기침이 3개월 이상 계속된다면 천식이나 기관지 확장증, 만성폐쇄성폐질환과 같은 만성 호흡기 질환의 신호일 수 있다. 우리 몸의 방어기제인 기침과 가래를 통해 호흡기 건강을 지킬 수 있는 법을 공개한다. 호흡기 건강과 수명 연장에 필수적인 운동법은? 만성적인...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

영지버섯을 먹으면 당신 몸에 일어나는 변화는?(2023. 09. 20 10:06)

... 영지버섯은 항산화제와 섬유질이 풍부하다. 백혈구 생성을 자극해 신체 면역 반응을 향상시킨다. 감염과 질병 예방을 위한 신체방어 메커니즘을 강화하는데 중요한 역할을 하는 세포의 생성을 지원한다. 2. 정신적·심리적 활력 강화 2018년 발표된 국제 학술지...

레이디경향>건강 | 박경은 기자 king@kyunghyang.com

[건강 의피셜⑤] ‘몸 보호막’ 면역력 키우기…어떻게 운동해야 할까?(2023. 08. 10 06:50)

... 않은 사람에 비해 면역력이 상승한다. 규칙적 유산소 운동은 혈액 중 백혈구 순환을 원활하게 하여 병원체로부터의 전반적인 방어 수준을 높였고, 운동 이후에도 몇 시간 동안은 백혈구의 일종인 호중구, NK 세포, 세포독성 T세포, 미성숙 B세포가 높은 수준으로...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

전세금 일부만 받았나요?…임차권등기 대신 ‘근저당’하세요(2023. 08. 07 10:35)

... 다른 곳으로 이사해 기존 주택의 전입신고가 빠지더라도 대항력과 우선변제권을 유지 시켜주는 제도다. 세입자에게는 전세금을 방어하는데 유용한 수단이 되기도 하지만 반대로 임차권등기 사실이 등기부에 남기 때문에 집주인에게는 세입자에게 전세금을 변제하지...

레이디경향>재테크 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

과일을 보관할 때 흔히 하기 쉬운 실수 3가지(2023. 08. 01 06:47)

... 하고 싶은 마음이 굴뚝같겠지만 과일이 빨리 물러져 버린다. 조직이 약한 베리류는 자연 상태에서는 과숙을 늦추는 자연적인 방어막이 있지만 이를 씻어버리면 그 방어막이 사라지는 셈. 때문에 먹기 직전에 씻는 것이 좋다. △바나나에겐 전용공간을...

레이디경향>건강 | 박경은 기자 king@kyunghyang.com