레이디경향(총 328 건 검색)

겨울철 ‘건선’…치료는 일시적 꾸준한 관리는 필수(2024. 01. 29 07:41)

... 겨울에 악화되고 여름에 호전되는 경향이 있어서 겨울철에는 보습제를 더욱더 철저하게 바르고 건조하지 않도록 적절한 실내 습도를 유지하는 것이 도움이 된다. 목욕을 너무 오래 하거나 자주 하면 피부가 건조해져 건선이 악화되기 쉬우므로 올바른 목욕습관을...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

[건강 의피셜⑱] 탄 음식 먹으면 암 걸리나요?(2023. 11. 10 07:26)

... 자리 잡았다. 사실일까? ‘의피셜’ 결론부터 말하자면 ‘맞다’. 음식을 태우면 생기는 물질은? 우리가 음식을 태울 때 온도, 습도, 태우는 방식에 따라 화학반응으로 인해 세 가지 물질이 생성될 수 있다. 벤조피렌, 아크릴아미드, 헤테로사이클릭아민이 그것인데,...

레이디경향>요리 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

눈 비비지 마세요…뻑뻑하고 건조해지는 안구건조증 관리법(2023. 10. 06 07:03)

... 불러올 수 있다. 안구 건조 증상을 완화하기 위해서는 주변 환경이 건조해지지 않도록 신경 써야 한다. 가습기를 사용해 실내 습도는 40~70%로 유지하고 히터와 같은 난방기기를 직접적으로 쐬는 것도 피해야 한다. 인공 눈물 점안도 건조증 예방, 치료방법 중...

레이디경향>건강 | 장회정 기자 longcut@kyunghyang.com

노화의 첫 신호 ‘검버섯’ 어떻게 없앨까?(2023. 10. 06 10:52)

... 걱정할 필요는 없지만, 자존감과 삶의 질 하락을 유발하므로 관리가 필요하다고 말한다. 피부 관리는 어렵지 않다. 주변 환경의 습도와 온도를 적절히 유지하고 자외선 차단제를 꾸준히 바르는 등 생활 습관을 조금만 바꿔도 피부 건강을 지킬 수 있다. 조소연 교수,...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

‘미세먼지’ 주범…집 안에 있었다(2023. 09. 25 06:43)

... 좋은 건 없습니다. 집 안 공기에 습기가 축적되면 곰팡이가 생길 위험이 커집니다. 특히 물을 자주 쓰는 주방이나 욕실 같은 습도가 높은 공간은 정기적으로 통풍이 필요합니다. 요리할 때도 더 똑똑한 요리법이 필요합니다. 튀김이나 굽는 요리보다는 찌고...

레이디경향>리빙 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

[펀펀(funfun)한 요리] 콧노래가 절로 나는 된장수제비(2023. 09. 22 06:54)

... 재미지다. 더운 김이 공기 중에 흩어지는 모양새가 이 집안의 모든 습기를 다 없애줄 것 같은 기분. 오늘 기분, 오늘 온도, 오늘 습도에 딱 맞는 바글바글 국물 요리를 생각하다가 역시, 엄마가 만들어주던 집된장 수제비를 단박에 떠올렸다. 사실은 언제든 그랬다....

레이디경향>요리 | ‘새미네부엌’ 요리법연구소

아삭아삭 파프리카 더 오래~ 보관하는 법(2023. 08. 23 10:32)

... 냉장고에 보관할 때는 깨끗하게 씻어 건조하고 흠집이 난 곳이 없는지 확인한다. 비닐 팩에 넣고 입구는 열어둔 채 가장 습도가 낮다고 알려진 채소 서랍 칸에 보관한다. 단단하고 흠집이 없다면 최대 2주(14일)까지 보관할 수 있다. 요리하다 남은...

레이디경향>요리 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

‘살림의 여왕’ 마사 스튜어트가 ‘초보 텃밭러’에게 추천하는 채소 5(2023. 08. 22 17:48)

.... 씨앗은 토양에서 약 1cm 아래에 뿌린다. 물은 토양 윗부분이 건조할 때 줘야 하고 보통 일주일에 한 번 정도지만 해당 지역의 습도와 온도에 따라 달라진다. 물 주는 빈도가 일관되어야 무가 상하지 않는다. 마지막은 샐러드부터 스무디까지 다양하게 활용 가능한...

레이디경향>리빙 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

‘무조건 냉장고?’ 잘못 보관하고 있는 10가지 신선 식품(2023. 08. 21 17:13)

... 타월을 적셔준다. 단 바질은 냉장고에 보관하면 안 된다. 실온에 물 한 컵을 준비해 담가놓는 것이 좋다. 냉장고의 서늘한 온도와 습도는 바질 잎을 노랗게 시들게 한다. 아보카도도 냉장고의 서늘한 온도에서는 절대 익지 않는다. 비닐이나 포장을 벗겨 서늘하고...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

요즘 가전 제품의 으뜸 덕목, ‘절전형인가?’(2023. 07. 26 07:18)

... 밝히고 있다. 캐리어에어컨 ‘공간 맞춤형 제습기’ 24시간 풀가동 가능한 초절전 제습기 더위만큼 불쾌지수를 높이는 건 습도다. 제습기는 제품 특성상 전기를 많이 소비할 수밖에 없어 전기세 부담 우려가 큰 편 제품. 캐리어에어컨은 초절전 1등급으로...

레이디경향>화제 | 장회정 기자 longcut@kyunghyang.com