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‘찬물 샤워’ 면역력 높여줄까? [건강의피셜㉑](2023. 12. 07 07:03)

... 이야기를 들어보자. 찬물 샤워는 신체를 활기차게 하며 류머티즘성 관절염 환자에게도 효과가 좋다. 스트레스 완화 요법으로 우울장애에도 좋단다. 실제로 튀르키예에서는 코로나 팬데믹 시절 고된 일에 시달리는 간호사들이 피로도와 스트레스 완화를 위해 찬물...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

전문가가 말하는 아동 성폭력에 대한 실질적인 대처법(2009. 11. 19 15:46)

... 진단율은 많게는 69%까지 나타났다. 외상 후 스트레스장애(PTSD)를 포함한 불안장애의 비율이 해마다 가장 높게 나타났으며, 우울장애가 그 다음을 잇는다. 후유증의 심각도 역시 해에 따라 다소의 차이가 있기는 하나, 대체로 비슷한 비율을 나타내고 있다....

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[Health Report]누구나 한번쯤 걸리는 ‘마음의 감기’ 우울증(2005. 04. 01)

..., 일찍 약물을 중단하면 재발의 위험성이 매우 높다. 우울증은 1회로만 나타날 수도 있고, 주기적으로 재발되기도 한다. 첫 주요우울장애 이후 25%가 6개월 내에 두번째 우울증이 나타난다. 우울증의 재발 빈도는 대개 20년에 5~6회다. 재발을 막기 위해서는 예방적...

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