레이디경향(총 539 건 검색)

‘기분 업’시키는 항우울 음식, ‘초콜릿’만이 아닙니다(2024. 05. 09 17:14)

... 유독 떠오르는 먹거리는 달콤한 아이스크림이나 초콜릿입니다. 영양사들은 포화지방이나 설탕이 순간 기분을 상승시킬 수 있지만 잠재적으로는 혈당 스파이크를 일으켜 피로, 수면 장애, 염증을 초래할 수 있다고 경고합니다. ‘달다구리’ 말고 기분을 정화하는...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

‘양파’ 매일 먹으면 우리 몸에 생기는 일(2024. 05. 08 17:37)

..., 녹내장을 예방하는 데 도움이 된다. 양파의 항산화제와 황 화합물은 폐암, 전립선암, 위암을 포함한 특정 유형의 암 위험을 잠재적으로 줄일 수 있다. 항균 작용을 한다 양파는 또한 박테리아를 없애고 감염을 줄이는 항균 특성도 갖고 있다. 연구에 따르면...

레이디경향>요리 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

시각 장애 청소년 자살 위험성, 약 10배 높았다(2024. 04. 25 16:17)

... 국제학술지에 발표된 30건의 코호트 연구 결과를 종합해 총 374만3668명의 표본을 확보했다. 이후 메타분석을 통해 시각 장애가 잠재적으로 자살 위험에 미치는 영향을 비교 분석했다. 자살 위험성은 ‘자살 시도’ 및 ‘자살 사망’을 포함하는 ‘자살 행동’을...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

여성 호르몬 요법 “암 위험 없다”, 새 연구 결과 발표(2024. 04. 12 07:21)

... 메디케어에 가입한 노인 여성 1천만 명의 데이터를 분석했다. 연구진은 65세 이후 호르몬 요법을 사용할 때 발생할 수 있는 잠재적 위험은 여성이 복용하는 유형, 경로, 용량에 따라 다르다고 결론지었다. 연구진은 여성이 나이만을 근거로 호르몬 치료를...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

정제 탄수화물 섭취할수록…얼굴 못생겨진다?(2024. 03. 29 10:04)

.... 버티캣 박사는 정제 탄수화물이 성호르몬에 영향을 미쳐 남성이 남성적이거나 여성적으로 보이는 방식에 영향을 미치고 잠재적으로 매력적으로 평가되는 정도에 영향을 미친다고 주장했으나 다른 전문가는 그 결과가 식사한 후 단 2시간 만에 나타난다는 점에...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

실수로 ‘곰팡이’ 핀 식빵을 먹었다면?(2024. 03. 09 10:49)

... 체계를 온전하게 유지하고 있는 우리 몸에 별 이상 증세 없이 지나가기 마련이라고. ‘곰팡이 핀 식빵’을 먹은 찜찜한 기분을 잠재울 방법은 무엇이 있을까? 위장 전문의 크리스틴 리 박사는 “당황하지 말고 입안에 있는 음식물을 뱉어내라”라고 말한다. 그런...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

[주말&] 스타들의 각축전 미국배우조합상, 올해의 주인공은?(2024. 02. 23 14:46)

... 우승을 위해 달리는 세계 최고의 드라이버들은 엄청난 압박감과 무게를 견뎌내며 핸들을 잡는다. 경기가 시작되면 모든 잡음을 잠재우고 오직 레이싱에만 집중하는 드라이버와 팀의 이야기를 보여주는 <F1, 본능의 질주> 시즌6는 다시 한번 시청자들의 질주...

레이디경향>문화/생활 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

당혹스러운 순간…볼 빨간 ‘홍조’ 다스리는 법(2024. 02. 21 07:13)

... 때가 있다. 눈치 없이 달아오르는 빨간 뺨 때문에 속마음을 감추지 못하는 것은 원활한 사회생활에도 지장을 주기 마련. 홍조를 잠재울 방법은 없을까? 얼굴은 왜 붉어지는가 홍조는 고조된 신경계가 활성화되는 반응이다. 우리 몸이 응급상황임을 감지했을 때...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

한국관광 해외홍보 유튜브 채널, 구독자 100만명···세계 관광기구 중 1등(2024. 02. 21 09:51)

... 관광공사 관광콘텐츠전략본부장은 “올해도 한국관광의 다채로운 매력을 영상에 담아 전 세계에 확산시키겠다”며 “한국관광의 잠재 팬덤을 확장해 나가는 동시에 올해 2천만 인바운드(외국인의 국내 여행) 관광객 유치 목표 달성을 위해 전력을 다하겠다”고...

레이디경향>레저/여행 | 이윤정 기자 yyj@kyunghyang.com

낭비와 보증은 금물…3월 별자리 운세(2024. 02. 01 07:37)

... 교환하세요. 불법적인 것이 아니라면 최선을 다해 꿈을 펼칠 수 있는 일을 찾아보세요. 사업은 전쟁과도 같은 것이라는 생각으로 잠재력을 발휘하세요. 애정운 감정에 치우치면 될 일도 그르치게 되니 신중하게 처신하세요. 인연의 소중함을 절실하게 깨우치는 일을...

레이디경향>문화/생활 | 나유정 나유정동양철학연구소