레이디경향(총 264 건 검색)

‘ADHD 치료제’ 학습능력 좋아질까? [건강의피셜㉖](2024. 04. 19 06:30)

... 아직도 의견이 분분하다. ADHD 치료 가이드라인 역시 기관에 따라 특정되지 않고 환자 개개인에 맞추어지다 보니 통일된 하나의 지침이 존재하지는 않는다. ADHD 치료제 가이드라인 중 가장 상용화되어 있는 것은 <2018 NICE(National Institute for Health and...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

‘선크림’ 바르면 비타민D 합성은 어쩌지? [건강의피셜㉕](2024. 04. 05 10:18)

... 중요하다는 뜻이다. 자신에게 맞는, 좋은 선크림을 선택했다면, 그럼 얼마나 어떻게 언제 발라야 할까? 관련 논문에서 제시한 지침은 이렇다. 약 35㎖(1온스)가 전신 도포에 사용되어야 하며 전체적으로 고르게 도포 후 안 발라지는 곳이 없도록 문질러...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

심장에 특히 좋은 견과류는 ‘○○’(2024. 03. 07 06:48)

... 심장과 장 건강 그리고 두뇌(인지 능력)에 이르기까지 다양한 긍정적인 영향을 준다. 미국 라이프 관련 매체 이팅웰(Eatingwell)은 ‘미국인을 위한 식이 지침(D...https://lady.khan.co.kr/health/article/202309120716001 ...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

하루 ‘바나나’ 두 개…혈압 줄이기에 효과적(2024. 02. 23 08:46)

... 연구진 이외에도 미국, 호주, 일본, 남아프리카공화국 및 인도의 연구자들이 공동으로 참여한 글로벌 연구진은 칼륨을 국제 보건 지침에 추가할 것을 촉구하고 있다. 현재 중국과 유럽에서만 칼륨이 혈압을 낮추는 효과적인 방법으로 권고되고 있다. 칼륨은 잎채소,...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

호두, 매일 먹으면 우리 몸에서 생기는 일(2023. 09. 12 07:16)

... 두뇌(인지 능력)에 이르기까지 다양한 긍정적인 영향을 준다. 미국 라이프 관련 매체 이팅웰(Eatingwell)은 ‘미국인을 위한 식이 지침(Dietary Guidelines for Americans)’에 뛰어난 영양 성분을 함유한 호두와 같은 견과류가 성인과 어린이 모두의 식단에...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

뇌졸중 예방 위해 매일 아스피린 조각을 먹고 있다면…(2023. 08. 10 06:52)

... 건강 태스크 포스(USPSTF)도 지난해 70세 이상 사람들에게 뇌졸중 예방을 위해 저용량 아스피린을 먹고 있다면 그것을 그만두라는 지침이 내리기도 했습니다. 아스피린은 혈류에서 혈소판 응집을 억제하여 혈전 형성을 예방한다는 이유로 노인층 에게 심장마비와...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

심장 질환이 있다면? ‘전자 담배’ 안 된다(2023. 07. 31 17:46)

... (American College of Cardiology)는 만성 심장 질환을 앓고 있는 사람이라면 전자 담배 사용을 권장하지 않는다는 새로운 의료 지침을 발표했다. 의료 전문가들이 전자 담배가 건강에 심각한 부정적 영향을 미친다고 주장하고 나섰다. 미국 매체 ABC News에 따르면...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

생각지 못했던, 우리 몸이 ‘탈수’되는 4가지 상황(2023. 04. 11 07:13)

... 탈수 증상을 불러오기 때문에 꼭 술과 같은 양의 수분을 섭취하는 데 신경써야 한다. 세 번째는 과도한 당 섭취다. 미국 식이 지침(DGA)에 따르면 탈수를 막기 위해 설탕 섭취를 제한할 것을 권장한다. 특히 탄산음료를 마시는 습관은 탈수로 이어질 수 있다....

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

도발, 파격, 화제의 전시 ‘마우리치오 카텔란’을 즐기는 법(2023. 02. 14 17:44)

... 그 바나나는 아니다. 갈변 상태에 따라 3일 정도에 한 번씩 바나나를 갈아준다. 테이프 붙이는 각도까지 작가가 지시한 지침에 따라야 한다. 교체 시간만 30분 정도 소요된다. 왼쪽은 화제의 작품 ‘코미디언’(2019, 사진 김경태). Courtesy of Maurizio...

레이디경향>문화/생활 | 박경은 기자 king@kyunghyang.com

‘표백제+식초’, 욕실을 유독가스로 채우실 건가요?(2023. 02. 01 17:37)

... 욕조 클리너와 혼합하면 염소가스가 방출될 수 있습니다. 이런 위험을 방지하기 위해 가장 좋은 방법은 세제 라벨에 적힌 지침대로 사용하는 것입니다. 또 화학 성분 세제로 욕실 청소를 하는 동안 반드시 환기를 시켜 공기의 흐름을 원활하게 만들어주는 것이...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com