레이디경향(총 6,285 건 검색)

[주말&] 초여름의 싱그러움을 입안으로, 열무 요리(2024. 05. 18 06:30)

... 싱그러운 맛을 볼 수 있는 계절이 왔습니다. 아삭아삭 식감도 좋지만 비타민 A·C와 무기질, 섬유질이 풍부한 알칼리성 식품이라 건강에도 아주 그만인 식재료입니다. 싱싱한 열무 한 단 사다가 열무김치 담가두면 한동안 반찬 걱정은 덜 수 있어요. 열무는 잘...

레이디경향>요리 | 장회정 기자 longcut@kyunghyang.com

5월, 가족 나들이에 딱 좋은 서울의 복합문화공간들(2024. 05. 17 09:50)

... 주제로 어린이 대상 ‘불고기 쌈밥과 주먹밥 만들기’ 쿠킹 클래스가 열린다. 불고기를 활용한 알록달록한 도시락을 만들고 쌈의 건강한 맛을 느낄 수 있는 프로그램으로 구성됐다. 24일에는 2024년 제1차 한식연구 학술세미나 ‘한식과 전통주 페어링’을 개최해...

레이디경향>문화/생활 | 노정연 기자 dana_fm@kyunghyang.com

‘하루 0.13시간 감소’, 줄어든 여가, 왜?(2024. 05. 17 10:46)

... 심각한 ‘여가의 빈곤’에 시달리고 있다. 컨슈머인사이트 측은 “커다란 사회문제인 결혼·출산 기피의 한 원인일 수 있다. 국민 건강과 삶의 균형은 물론 국가 존립 차원에서도 ‘여가 취약계층’에 대한 사회적 관심이 필요하다”라고 분석했다. 한편...

레이디경향>육아/교육 | 김지윤 기자 june@kyunghyang.com

하림, ‘댕댕트레킹 2024’에 닭가슴살 단백질바 제품 후원(2024. 05. 17 17:37)

... 단백질바 베리(40g)’는 부드러운 화이트 초콜릿에 크랜베리, 라즈베리, 블루베리 등 3종의 베리류를 더해 상큼하고 맛있게 건강을 챙길 수 있다. 견과류와 베리로 맛과 영양을 더하고, 단백질 특유의 텁텁함을 없앤 제품으로 개별 포장으로 휴대가 간편해...

레이디경향>요리 | 장회정 기자 longcut@kyunghyang.com

‘이명’, 뇌가 만들어낸 가짜 신호다(2024. 05. 16 14:02)

... 아니라 해외에서도 인정받은 이명, 난청 등 각종 귀 질환 명의 정연훈 교수(아주대병원)와 송재진 교수(분당서울대병원)가 귀 건강 지키는 법을 알려준다. 귀이개를 사용한 귀지 제거를 비롯해 올바른 이어폰 사용법, 소음에 노출된 귀 휴식법 등 일상에서 실천할...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

‘여성 갱년기’ 피해야 할 5가지 영양제(2024. 05. 15 06:32)

... 섭취하면 피로, 체중 감소, 피부색 변화 같은 증상을 유발할 수 있다. 심하면 간 손상, 심장 문제, 당뇨병, 관절통 등 다양한 건강 문제를 일으키는 혈색소 침착증이 생길 수 있다. 5. 바이텍스 ‘순결 나무’라는 이름을 가진 바이텍스는 보랏빛의 예쁜 꽃을...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

[펀펀(funfun)한 요리] 휴일엔 집에서 춘장을 볶아, ‘집 짜장’(2024. 05. 15 09:39)

... 춘장과 설탕을 넣은 다음 센 불에서 약 1~2분간 춘장이 재료에 잘 스며들 정도로 볶아주면 완성! ■자료 출처: 누구나 쉽고, 맛있고, 건강하게! 요리가 즐거워지는 샘표 ‘새미네부엌’ 요리법연구소(www.semie.cooking/recipe-lab) ...

레이디경향>요리 | ‘새미네부엌’ 요리법연구소

서울대병원, 조현병 새로운 원인 밝혔다(2024. 05. 13 16:20)

... 뇌 속 반응성 별아교세포 활성 증가를 직접 측정한 연구는 없었다. 연구팀은 2021년 10월부터 2023년 1월까지 조현병 환자 33명과 건강한 대조군 35명을 대상으로 방사성 동위원소가 표지된 화합물([18F]THK5351)을 사용해 몸의 생화학적 과정을 이미지화하는...

레이디경향>건강 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

‘재스민차’ 매일 마시면 우리 몸에 생기는 일(2024. 05. 13 17:44)

... 향기를 함께 느낄 수 있는 ‘하이브리드’ 음료다. 픽셀이미지 수 세기 동안 인류가 즐겨온 재스민차는 향긋한 냄새뿐 아니라 건강에도 영향을 준다. 재스민차는 찻잎에 재스민꽃을 겹겹이 쌓고 향기가 차에 스며들도록 해서 만든다. 찻잎과 재스민 꽃잎 속 건강...

레이디경향>요리 | 이유진 기자 8823@kyunghyang.com

[주말&] 고기는 필요 없지, 가뿐하게 채식(2024. 05. 11 07:05)

건강을 위해, 또 지구를 위해 채식을 지향하는 이들이 늘고 있지요. 하지만 마음은 굴뚝같아도 사회생활을 하며 단체로 식사를 하거나, 매 끼니 식당밥에 의지해야 하는 직장인이라면 의지에 반하는 식사를 하게 되는 경우가 많습니다. 사회활동 ‘오프’ 모드를 켤 수...

레이디경향>요리 | 장회정 기자 longcut@kyunghyang.com