주간경향(총 32 건 검색)

[건강설계]콜레스테롤 관리, ‘선’을 지키는 게 중요(2022. 05. 27 13:52)

.... HDL 콜레스테롤은 혈관에 쌓여 있는 LDL 콜레스테롤을 간으로 돌려보내고, 배출하는 역할을 한다. 중성지방은 우리 몸 여러곳에 저장돼 있다가 칼로리 섭취가 부족할 경우 에너지원으로 사용된다. LDL...

주간경향>건강 | 박영순 압구정 아이러브안과 대표원장

[알아두면 쓸모있는 과학](29)우리는 왜 커피에 푹 빠지는가(2020. 10. 12 14:11)

.... 즉 카페인을 섭취하면 c-AMP의 양이 증가하게 됩니다. 이를 통해 체내에 저장된 글리코겐과 중성지방의 분해가 촉진되는데 이 때문에 신체 활동에 필요한 에너지 공급량이 늘어나 피곤을 회복하게...

주간경향>문화/과학 | 목정민 과학잡지 ‘에피’ 편집장

[건강설계]건강에 필수, 콜레스테롤 균형 잡기(2020. 05. 29 14:49)

... 섭취했을 때 부작용이 생기기 때문이다. 저밀도 콜레스테롤이 많으면 동맥경화의 위험이 있고, 중성지방이 많으면 비만이나 당뇨 등을 일으킨다. 그렇지만 콜레스테롤은 우리 몸에는 꼭 필요한 성분이므로...

주간경향>건강 | 글·박영순 압구정 아이러브안과 대표원장

[운동설계]혈관벽에 붙은 콜레스테롤을 제거하자(2019. 11. 18 14:55)

... 대상으로 12개월간 운동요법과 식이요법을 실시했다. 그 결과 체중, 허리둘레, 공복 혈당, 중성지방 그리고 LDL-콜레스테롤이 통제군에 비해 운동과 식이요법을 병행하여 실시한 군에서 더 유의한...

주간경향>건강 | 김태영 교수(한국외대 글로벌스포츠건강문화센터장)

[포커스]술, 당신의 몸만 아니라 마음까지 위협한다(2019. 10. 25 17:54)

... 올해부터 겨우 다른 부서로 옮길 수 있었다. 이전에도 해마다 건강검진을 하면 혈압과 중성지방, 콜레스테롤 등의 수치가 갈수록 악화되는 것을 확인해 왔지만 본인의 건강상태가 심각하다는 것을...

주간경향>사회 | 김태훈 기자 anarq@kyunghyang.com

[건강설계]남성갱년기 자가 진단법(2019. 06. 28 15:27)

... 커지거나 유난히 배가 나옴, 여섯째 비만, 일곱째 피로가 오래감, 여덟째 나쁜 콜레스테롤과 중성지방의 증가 등이다. 남성갱년기는 50대 전후 남성호르몬인 안드로젠의 분비가 줄어들면서 발생한다....

주간경향>건강 | 글·이혁재 소아시한의원 원장

[표지 이야기]하루 24시간은 누구에게나 평등하지 않다(2018. 10. 08 15:36)

... 결과지를 받았다. 내장지방처럼 건강에 악영향을 미치는 지방이 많을 때 높게 나타난다는 중성지방 수치나 콜레스테롤 수치가 기준치를 훌쩍 넘어섰던 것이다. 운동은 꿈도 못꾸고 연일 일 때문에...

주간경향>사회 | 김태훈 기자 anarq@kyunghyang.com

[닥터 조홍근의 ‘알기 쉬운 건강이야기’]당뇨약 끊고 싶다면 뱃살을 줄이세요(2018. 06. 11 15:44)

... 공급해서 살을 빼게 하면 4주와 8주 만에 인슐린 반응이 정상으로 돌아옵니다. MRI로 췌장 내 중성지방을 측정했는데 식이요법을 하면서 췌장세포 내 중성지방이 정상으로 돌아왔습니다. 이 연구를 보면...

주간경향>건강 | 연세조홍근내과 원장

[닥터 조홍근의 ‘알기 쉬운 건강이야기’]대사증후군이 뭐예요? 당뇨병 전단계 주의보!(2018. 03. 19 14:44)

... 부릅니다. ①허리둘레 90㎝ 이상(남자), 85㎝ 이상(여자) ②혈중 트리글리세라이드(중성지방) 150㎎/㎗ 이상 ③HDL콜레스테롤 40㎎ 이하(남자), 50㎎ 이하(여자) ④공복혈당 100㎎/㎗ 이상 ⑤혈압 130...

주간경향>사회 | 조흥근 연세조홍근내과 원장

[닥터 조홍근의 ‘알기 쉬운 건강이야기’]당뇨병에 좋다는 식품에 대한 진실과 오해(2018. 02. 12 18:59)

... 것 같습니다. 저는 적극적으로 권하지 않으나 아주 비싸지 않고, 상대적으로 안전한 식품이라 중성지방이 높은 사람은 복용해도 된다는 전문가들도 있습니다. 식이섬유소는 고지혈증과 당뇨병에 좋다고...

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