경향신문(총 8 건 검색)

[요리에 과학 한 스푼] 순간의 선택이 중요한 기름(2022. 05. 27 03:00)
... 뜻입니다. 이 연기의 정체는 기름이 산화되어 분해되면서 나오는 물질입니다. 해바라기유의 발연점은 227도, 대두유의 경우는 232도 정도입니다. 일반적인 튀김 온도인 180도에 비해서는 높은 편이니...
경향신문>오피니언 |
한·중·일 음식에 녹아든 3색 ‘불맛’…MBC ‘다큐플렉스’(2022. 03. 17 21:59)
... 요리를 선보인다. 조희숙 셰프는 ‘손맛’에서 또 다른 열을 찾았다. 식재료를 주무르는 과정에서 발연점이 낮은 불포화지방산이 녹아 재료의 풍미를 높인다는 것. 그저 정성이라 여겼던 손맛 속에 맛의...
경향신문>문화 |
올리브유, 190℃ 넘으면 발암물질 나와(2019. 04. 25 11:30)
... 골고루 함유돼 있다. 특히 다른 기름에 비해 오메가3·6·9 함유량이 높다. 아보카도오일은 발연점이 높아 열에 의한 영양소변화가 크지 않아 튀김요리에 적합하다.
경향신문>라이프 |
[한동하의 웰빙의 역설] 대왕카스텔라 속 식용유, 정말 문제일까?(2017. 03. 29 16:01)
... 일부업체에서는 카놀라유를 사용했고 국내의 많은 곳에서 콩기름을 사용하고 있었다. 이 두 기름은 발연점이 높아 열안정성이 뛰어나기 때문에 튀김용으로도 많이 사용된다. 하지만 섭취 측면에서는 효용성이
경향신문>라이프 |

스포츠경향(총 2 건 검색)

[맛있는 추석] 명절 식재료, 잘 고르고 오래 보관하려면…(2018. 09. 22 13:00)
... 기름은 해바라기 씨앗에서 뽑아낸 해바라기유를 사용하는 것이 좋다. 다양한 식용유 제품 중 발연점이 가장 높아(240℃) 볶음 요리나 부침, 전 등 명절 음식을 조리할 때 빠르고 편리하게 사용할 수...
스포츠경향>생활 |
섞으면 더욱 맛있어져요…명절 식용유 믹스매치법(2018. 09. 21 10:50)
... 등과 같은 기름은 고온 발연점으로 전이나 튀김과 같이 고온 조리에도 자주 활용된다. 최근에는 발연점이 낮은 기름들의 영양성분을 함께 섭취하면서, 더욱 감칠맛을 낼 수 있는 건강한 부침, 튀김 요리를...
스포츠경향>생활 |

주간경향(총 1 건 검색)

[생활]올리브유 비켜라, 포도씨유 나간다(1970. 01. 01)
... 기름을 잘 보관했다가 다시 사용해도 무방해 실용성도 매우 월등하다. 대부분의 식용유들은 고온(발연점 이상)에서 장시간 가열할 경우 트랜스지방산(식물성 기름을 가공식품으로 만들 때 산패를 막기 위해...
주간경향>사회 |

레이디경향(총 7 건 검색)

‘참기름’ 매일 먹으면 생기는 일(2024. 04. 24 06:41)
... 빼놓을 수 없는 참기름, 영양도 알고 챙겨 먹으면 더 귀해 보이지 않을까? 참기름은 볶거나 혹은 볶지 않은 참깨에서 추출한다. 발연점이 섭씨 210도로 고열 요리에도 안정적인 오일이다. 볶지 않은 참깨에서 짜낸(냉압착) 참기름은 부드러운 맛과 가벼운 질감이...
레이디경향>요리 |
풍미·질감 가득…‘볶음 요리’ 망치는 7가지 실수(2023. 10. 31 06:59)
... 낮은 오일로 볶지 않기 올바른 오일을 발연점(식용유가 연기를 발생하는 온도)을 고려해 선택하는 것도 중요하다. 오일이 발연점에 도달하면 영양이 일부 손실되기 시작한다. 일반적으로 오일의 색이 어두울수록 발연점이 낮다. 짙은 녹색 색조를 가진 엑스트라...
레이디경향>요리 |
‘웰빙 기름’ 아보카도 오일 제대로 고르는 법(2022. 05. 21 08:41)
... 반드시 음식으로 섭취해야 하는 ‘몸에 좋은 지방’인 불포화 지방산 함량이 높다. 또한 기름이 타기 시작하는 ‘발연점’이 271도로 카놀라유(204도), 콩기름(232도) 보다 높아 드레싱 소스부터 튀김까지 다양한 요리에 사용할 수 있다. 아보카도 오일 선택...
레이디경향>요리 |
친절한 식용유 사용 설명서(2014. 10. 28 17:00)
... 품종에 따라 추출되는 식용유의 양이 다양하다. 식용유 특유의 냄새가 나지 않아 다양한 요리에 부담 없이 사용할 수 있고, 특히 발연점이 높아 튀김이나 전 같은 고온 요리시 유용하다. 혈중 콜레스테롤을 낮춰주는 식물스테롤과 토코페롤(비타민 E)이 풍부하게...
레이디경향>요리 |
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